接干掉两大碗米饭。

吃到第三碗，才放慢了速度。

把放在旁边的手机拿过来，也不握在手里，直接在桌面上唤醒屏幕，一边继续吃，一边刷视频。

慢慢悠悠享受完美食，李石来到书房。

先从书桌里取出随身笔记本，把今天刺剑练习的心得记录上去。

“明天继续琢磨其余十二招基础剑术。”

“不过……”

李石翻开之前撰写的《化书为剑，关于剑术练法学习的初步设想》，看着上面的内容——第一步：练基础剑招动作。ъΙＱǐkＵ.йＥτ

“之前对第一步学习的设想，是用尽可能短的时间，完成一位剑痴一生的基础训练，这个想法挺好的，但并不适合我，因为我……的身体和天赋都太好太高了！”

“而且还有学习面板一证永证的加持，这样做，只是浪费时间。”

“没必要！”

他单手撑着下巴，盯着笔记本上的内容沉思。

“是了，过程不必不必拘泥，重点是达到的结果！”

“就像刚才，自己每一次刺剑都是高质量，效果极好，短短二十分钟，便让嫂子体会了三次剑冲云霄的盛景。”

“只要练到极致，学习面板一证永证的加持下，便可以把水平一直保持在巅峰状态！”

李石并不会觉得自己当下做的所有决定都是百分百正确的。

他中学学过**课，自那时起，就知道凡事要用发展的眼光去看问题。

思考片刻，拿起笔，新翻开一页，开始撰写刺剑练习要达到的目标——

1、刺剑如射箭（已达标）

2、力贯剑身，可达剑柄与剑尖各处；

3、毫米级精准度；

……

“对我而言，这些都不是难，很快就能练出来。”

李石整理好思路，站起来，搓了搓手。

这种有目标的感觉让他很兴奋。

出了书房门，到主卧一看，床上的女人曲线呈s形起伏，可口youren。

只是她还在熟睡，脸颊红润，眉眼舒展，已经是满足的不能再满足的的神态。

李石拿手机看了眼时间，才九点多钟。

“算了，还是再去活动基地，用练习消磨消磨吧。”

他又瞅了眼床上的曼妙身影，决定今晚先放过自家这个已经很累的女人。

先去书房，用双肩包装了随身