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别吃饭费粮食，李石吃饭，费美娇厨娘。

他吃饱喝足，学习动力立马就来了。

“把其余十二个基础剑术动作练到一定程度，就可以进行第二步。”

“待前面两步学习完成，到了第三步，以剑为笔，用基础剑招的连贯动作来写字，就将进入创作阶段，不过创作的是‘诗词文章剑法’！”

“到那时，每创作一种剑法，只要练到与对应的诗词文章内涵融汇贯通的地步，便可以反哺书法，写出一副好字来！”

李石把握心意创作法的精髓，精巧地设计了以剑为笔、化剑入书的曲线创作之路。其本质，用诗词文章的内涵去与自己的心意共鸣，从而由外至内，再由内书外。

“也多亏身处华夏文明，悠悠数千年璀璨历史，名垂千古的雄文佳作数不胜数，让我有足够多的养分可以吸收！”

李石仿佛看到自己的书法在一篇篇“雄文剑法”的刺激下，突飞猛进。

顿时到书房取了双肩包下楼，再次驱车前往活动基地。

早上八点多出门，中午一点钟回来吃午饭，下午又去，一直到晚上十点半才回来。

训练极其顺利，一天下来，他便完成了点剑、挑剑的练习，还超额完成了抹剑。

家里有王悦兰在就是好，不管练到多晚，回来就有香喷喷的热饭吃。

李石尝了一大块用来自鲁西平原的上等黄牛肉制作而成的泡椒牛肉，酸辣香甜，搭配着吃上一口白米饭，顿时有种满足感从舌尖和胃里传来。

他看向旁边穿着简单纯黑色体型，也难掩秀美容貌和绝顶身材的女人，吩咐道：“我明天和后天还要在活动基地苦练两天，你中午和晚上来给我送饭吧。”

王悦兰其实晚上就要去送，李石本来以为八点钟就能回，就没让她去，不想练到后后面，被那种不断快速进步的感觉弄得有点上瘾了，一不小心就多练了两个小时。

女人一边帮他盛汤，一边应道：“好，明天中午做个宝庆的大片牛肉怎么样？”

为了把李石的舌头和胃照顾好，她特意去学了大部分的宝庆和昭阳菜。

“好啊，好久没吃过老家的大片牛肉了，记得放红薯粉。”

“嗯，材料都已经买好了。”

李石突然想替自己的胃和舌头好好感谢她，喝了一口汤，故意对旁边的女人道：“还是有点辣，可能需要厨娘人工解辣才行。”