看着,发现整个足球场静悄悄的,一个人也没有。
原本还挺高兴,不过等他走到大门口的时候,傻眼了——门锁着的,再看门卫室,也没人。
“算了,运动基地的两百米跑道再养护两天就能投入使用,正好晚上陈秋而言要来,也不差这一两天。”
虽然扫兴而归,但李石回到家也没有浪费时间,上午研究苏炳添的弯道技术,进行静态模仿——比划和用脑子想象,下午则看书,《速度科学和短跑艺术》。
这本书写的很专业,从一个专业教练的角度阐述对短跑的科学理解。
李石越读越觉得干货很多,很快就沉浸在知识的海洋中。
从中午十二点半,一直看到下午五点多,把整本书认认真真读了一遍,结合自己这段时间的学习心得,一时间感觉收获很大,特别想找个专业人士交流一下读书心得。
他翻出邹美琳的微信,问了一句:“邹教练,在忙不?”
邹美琳发了一张她工作室装修的照片过来:“装修工人下班了,我也正准备回家。”
李石见她现在不忙,立刻问道:“刚刚看完一本短跑方面的书,想跟你探讨个问题,你们以前当运动员的时候,专门学过短跑力学吗?”
邹美琳:“自己训练的时候没学过,后来为了当教练学过。”
聊了两句,邹美琳感叹道:“你真是我见过最爱学习的短跑业余爱好者,就算是专业搞田径的,也没几个有你这么大的劲头。”
李石看到她信息笑了一下,心想,你要是有学习面板,说不定学习劲头比我还大。
正要谦虚一句,新信息又过来了。
“我这几年主要练的是瑜伽和健美操,侧重研究的是塑形,短跑方面,除了当初最擅长的弯道技术,其他确实也可没什么好教你的,这样吧,看在你是我工作室第一个客户的份上,过几天我忙完了,免费送你两堂课弯道技术的特训课,怎么样,够意思吧?”
朋友的书,大家去帮忙看看哈!