为无法在外人面前展露超乎寻常的实力，只能自己像玩单机一样，闷头苦练，顶多找邹教练点评一下视频。”

“现在学习中长跑，那就不一样了。”

短跑追求的是跑得快，中长跑更注重节奏上跑得稳。

一个考验爆发力，一个主要考验耐力。

“以我强悍的耐力，加上有之前短跑的基础，中长跑前期进步肯定会跟坐火箭一样快……不用追求极限速度，着重在跑姿和呼吸节奏等相关技术学习上就行，可以随意在人群中奔跑了。”

李石不由嘿嘿一笑，想着是不是可以参与一些约跑活动。

理顺未来的学习方向，他心情一下子变得舒畅起来，放下笔，又看了一眼书桌上写满各种稀奇古怪信息的纸张，咧嘴笑了笑，拿起手机站起来，走到窗边，重新看之前没回的微信。

先看的是陈秋叶的信息。

回了一句后，再点开吴媛的对话界面。

“李老师，昨天晚上吃饭的时候，你是不是说过想找个合适的做饭阿姨，但是还没找到合适的人选呢？”

“我到现在有点恍惚，应该没记错吧？（害羞）”

李石昨天晚上确实提过一嘴，问道：“是啊，怎么了？”

虽然他回信息有点晚，但那边吴媛一直在他等回复，看到后立刻回了一条过来。

“那我给你介绍个人选呀，我一个嫂子，她做饭挺好吃的。”

写书真不容易，求诸位道友多多支持。