清朝时被列为“贡茶”,据《巴陵县志》记载:“君山产茶嫩绿似莲心……君山贡茶自清始,每岁贡十八斤。”
如今市面上流传最顶级的君山银针叫“金镶玉”,传闻要几万块钱一斤,李石只听过,没见过,他如今不差钱,但没心思去弄那份讲究。
他也不懂茶,就是喝个解渴。
搬到凤凰湾后,在网上买了各种茶叶,君山银针只是其中一种,八十块钱一两,他喝着感觉还不错,泡出来的茶水色泽通透,味道甘爽醇和,回味也很悠长。
喝着茶,他脑海中还是忍不住想起昨天晚上的事,有些感叹世事无常。
昨天傍晚大家见面,还开开心心去洗了脚按了摩,约好过两天一起和老同事们见面,再叙叙旧,到了凌晨,再见面,居然是派出所……
喝了杯茶,李石收拾心情,开始学习,继续整理中长跑的理论知识。
“理论与实践接着学习,争取在去鹿岛市参加比赛之前,把中长跑这个项目的学习突击完成!”
鹿岛市的比赛是十八号开幕,今天已经六号,只有十一天多的时间。
但有短跑学习的底子和经验,加上如今的身体,他对中长跑的学习非常自信。
想到去鹿岛市参加田径公开赛,李石忽然又想起另外一件事——很多比赛都需要运动员提前进行体检,有些比赛甚至还会在赛后抽血留尿,来检测运动员是否服用了违规药物。
“虽然鹭岛公开赛是业余赛事,但是办的挺正规的,而且还是全国性的赛事……”
李石拿手机找到赛事官方的公众号,翻出他们的公告,仔细查看相关内容。
“第七点,参赛运动员须自觉按照《参赛运动员体检指导意见》进行身体检查与监控,确保身体健康条件符合参赛需要。”
他仔细看了一下公告,发现上面只说参赛选手需要自觉提前去医院体检,并没说比赛前后会不会抽血验尿。
又上网查了一下,也没查出来相关信息。
“算了,到时候再看吧,大不了退赛就好了,反正去那边,更多的是想去海边旅游,欣赏一下大海的壮阔。”
李石打开笔记本,拿起笔,继续学习。
“相比长跑,短跑时,技术动作中,提膝幅度更为明显,脚尖在重心下方点地,脚跟的着地时间极短。”
“长跑的跑姿,重心偏低,提膝动作缩小到了最省力的幅度。”
“长跑,省力是核心。”