这天晚上，回到屋中的邢昱打算修习龙象般若功。

刑狱空间中封存着达尔齐习练龙象般若功的全过程，邢昱可以随时提取这段记忆。

这是他练武的一大捷径，就如同将一门功夫重新练习一遍。

内息在体内运转了五个小周天后，时间已经到了亥时。

此时邢昱的精神分外饱满，只见他蹲下马步，双掌摊开，掌心向下在腰间位置做了一个用力向下压的一个动作。

接着调整呼吸频率，脑海中想着自己全身的肌肉已经全然紧绷。

由于内息有成的缘故，邢昱入定的速度非常快。逐渐的，他感觉自己的肌肉在膨胀，而全身的皮却在变硬。

时间缓缓流淌，不过两刻钟的时间，全身的皮肤传来了一阵轻微的疼痛。又过了一刻钟，浑身上下如同被蚂蚁咬过一般，又痛又痒，异常难受。

邢昱知道龙象般若功入门了，这一次的修炼也到此为止。

他调整呼吸频率，放空思想，让身体呈现出最为放松的状态。膨胀的肌肉收缩了回去，坚硬的皮肤变得松软有弹性。

此时，若将他全身的衣服脱下，就会发现他表皮的外层呈现出一片红色，血丝密布。

这就是龙象般若功的第一层，将体表的皮肤撑到龟裂，等待愈合后皮质将变得强韧紧实。

根据体质不同，愈合的速度不同，每天修炼的频次也就不一样。

因此，根骨资质上者一月可成，资质下着一二年时间也能练就。

邢昱感受了一下自身，这点血丝，也就睡一觉的功夫，明天就能完好如初，相当于两个时辰的时间。

也就是说，他一天的时间能习练龙象般若功六次。

按照达尔齐的记忆，他的根骨资质不算上者，但比下者要好，卡在中间位置。

他试着将内息运转了一个周天，能感觉到体表的血丝正在退却。

‘看来，有内息在身，练皮的速度会相当快。怎么感觉内外兼修，修炼的速度会变快很多呢？’

可这不过是他的错觉，是因为修炼资源不足的缘故。

若是富裕人家，根本不缺肉食药材，内息积累的速度飞快，天资出众者，甚至只要三天的功夫，体内内息就会运转一个大周天。七天的功夫，就能将内息化为内力。

邢昱感觉内外兼修的速度快上许多，全然是因为他没有什么资源，再简单一点，就是穷。

他不知道这些，但隐隐间也感