开始展开恢复训练，而两个小家伙则是在旁边有鼻子有眼的跟着学。

不过

虽然说是恢复训练，但职业运动员，特别是陈默的训练量和强度一直都很大，完全不是两个小家伙能跟上的。

练了一会儿就在旁边干呕，但干呕了一会儿，两人又是立刻跑回来继续跟着练。

“韧性还挺强。”

看到因为不断的高强度折返跑，跑到汗如雨下，嘴唇都有些发白的小恩佐，陈默眼中闪过一丝欣赏，走了过去。

“你不用跟着我们练。”

“陈默先生，我能扛得住！”

小恩佐眼神中透露出一丝坚毅，陈默笑着摇摇头，耸肩抹去下巴上的汗渍：“我知道你的决心，但我在你这个年龄也没有这么大训练量，而且伱们这个年龄也不是练身体的时候。这样，你等我这组训练做完，我教你怎么练脚感。”

陈默先生要教我练脚感？！

小恩佐一下瞪大眼睛，攥起拳头，满脸期待的看着陈默搁那举铁。

小恩佐这边很期待，另一边的小蜘蛛就更期待了，不过他有些内向，也不知道怎么开口。

但也许是那封肉麻的粉丝信，与他此时表露出来的神态很像小时候的自己，正在脚上缠着皮筋练腿的梅西也是笑道：“等会我教你。”

“真真的吗？！”

“哈哈，当然。”

.

休赛期的日子很悠闲，不过陈默的生活依旧很有规律。

每天早上陈默会套上运动服，跑步鞋，跑去隔壁把梅西和迪马利亚叫起床，然后沿着巴拉那河的河堤慢跑。

正常来说以他们如今在阿根廷的名望，出去慢跑自然是会被围观，不过这一片是富人区，不是住户进不来。

因此三人倒也落得清净，最多就是偶尔和路过的一些邻居们点点头打个招呼。

当然，不仅是三人的慢跑，小恩佐和小蜘蛛也会一起跑。

不过他们到底是年龄太小，每次跟跑一段距离之后就会停下歇息，一边等陈默他们，一边在河边的草地上颠颠球什么的。

晨跑是六点到七点，七点钟的时候薰妈妈会准时做好早餐，然后跑去可莉的房间在这只贪睡的大白羊**上狠狠拧一把。

早餐时间偶尔安东内拉也会跑来一起吃饭，不过她家里的超市最近越做越红火，每天都在想着办法扩张地盘，因此基本上也是匆匆吃点煎饼果子或者是皮蛋瘦肉粥，然后丢下一句【我