完午饭，我要检查一下你最近有没有勤加锻炼我教给你的袁氏秘术。”

众女一听，顿时明白了袁叙是什么意思，纷纷对董莺投向羡慕的目光。

董莺在袁叙前往江东后，依旧每天按照袁叙给她定下来的健身计划来进行锻炼。

现在的董莺身上充满健美的气息。

浑圆结实的大腿，弹性十足的腰肢，高耸挺翘的……x33

袁叙之所以选董莺来打头阵，主要是因为董莺有习武的底子，还经常锻炼。

无论是身体上的耐力、柔韧性、抗击打能力等诸多方面，董莺都是众女中最好的。