给你讲解，你有任何不懂的都可以问我。”

杨嫣儿手一挥，从纳戒中拿出一本土纳法递给谭妙意。

“好！”

谭妙意回应一声，随后便开始相当认真的发言的本土纳法，而在一旁杨嫣儿这是相当认真的给他讲解这其中一些不懂的地方，毕竟这本土纳法，杨嫣儿在前不久我就仔细的认真的观摩了，所以说他的这里面的头大的东西道理都是相当的懂的。

对于谭妙意有不懂的地方杨嫣儿这是伸出潜入的进行解释和讲解，这种感觉让。谭妙意有一种醍醐灌顶的感觉。

就在杨嫣儿手把手教谭妙意怎么进行？从那周围林夕的时候湖南谭妙意，忽然发出一道惊呼。

“三师姐我好像感觉到了，我感觉到了有一股气流在把我的体内撞！”

谭妙意语气很惊讶，这种新奇的感觉是他前所未有的给他打开了一扇新世界的大门

杨嫣儿闻言表情惊讶。

虽然说这本吐纳法有他在给谭妙意仔细的讲解。

车队与谭妙意，领悟这本吐纳法的精髓，有的是半功倍的效果，但是谭妙意能够在这么短的时间就能领悟，这着实还是让杨嫣儿心中震惊。觉得上师妹的领悟能力确实是太好了。

杨嫣儿表情严肃几分对谭妙意做的。

“三师妹你能感受到周围的这股气流了，那就很好，接下来你收心比心凝神，通过这涂那法上面的讲述五星朝天，将自身灵气慢慢的凝聚到经脉之中以丹田为中开始，向四周进行跨上。感受到气流汇聚在体内的丹田之中，腹部。”

谭妙意静下心来完全照做，其实这种气流总让他感觉有点像他在家修炼的武道功法，虽然他在武穴并不是修仙，但这种争气的运转和他武道上近期的运转有种异曲同工之妙，所以对于这一点谭妙意也并不能理解，也并不能感悟。