打通丹田气海。

然后再气海中不断的继续内力，当我们可以凭借丹田中的内力打通任意一条十二正经的经脉后，就可以晋升先天了。”

江玉燕点了点头，看着此时的风羲，感觉自己的羲哥哥太帅了，懂得多，长得好看，气质还好，想着想着，自己的脸就红了起来。

风羲看着突然脸红的江玉燕，也是摸不着头脑，用手轻轻敲了敲她的小脑袋，笑着道：

“想什么呢，我要开始讲了哦。”

江玉燕闻言感觉认真做好，这可不能走神了，花痴晚上也可以，但是学知识可不行。

风羲见她恢复，也是直接指着挂起来的十二正经图道：x33

“你看，这就是十二正经了，先天就是要打通这十二条经脉。”

风羲拿起一根教鞭，一一的给江玉燕介绍。

“十二经可以分为手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经。

其中手三阴经包括手太阴肺经，手阙阴心包经，手少阴心经；

手三阳经包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经；

足三阴经包括足太阴脾经，足阙阴肝经，足少阴肾经；

足三阳经包括足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。

记住了吗？”

江玉燕一一对照风羲所讲，认真的点了点头道：

“记住了。”

“记住就好，虽然每个人打通的第一条经脉都不同，但都是先打通同一类的，所以这十二经四分，打通一类，就是先天的一个境界。

比如打通1-3条经脉，就是先天初期，打通4-6条经脉，就是先天中期，打通7-9条经脉，就是先天后期，打通10-12条经脉，就是先天巅峰。x33

目前师兄就是打通了9条经脉的先天后期，师姐是打通了7条经脉，但是有灵水帮助，想必半年内他们就能打通剩下的经脉，尝试突破宗师了。”

江玉燕点了点头道：

“羲哥哥，按照师兄和师姐的估计，我们最多三个月就能自发衍生气血，然后开始积蓄内力，想必半年内我们就能突破先天了。”

风羲笑着道：

“没错，这种速度只有龙脉未斩，灵气充裕的时候才有可能，放在现在基本是天方夜谭，就是少林武当也做不到。

他们12岁开始，恐怕就是天资出色，也要15岁才可能冲击，甚至18岁能到先天都是快的。