出口时改成了仰卧起坐，相对容易点。

李北柠一听又是一百个，立马一副我见犹怜的小样，眼角还挂着因为打哈切渗出的两滴泪水，“林老师，我不困了，是不是可以不做了？”

“仰卧起坐，开始！”林英的声音十分威严，明显没有商量的余地。

李北柠识趣的往旁边地上一趟，开始做仰卧起坐，但是让她大气不喘的呼啦呼啦做一百个，那是不可能的。

于是在众人的目光下，李北柠不负众望的做几个仰卧起坐就躺着休息一会，断断续续，磨磨唧唧，全方位挑战着铁面林的耐心。

前一天跟她打架的几个人在心里冷嗤，就等着看她笑话了。ъìＱυＧΕtＶ.net

林英在知道李北柠的废渣体质后，对她这种仰卧起坐的速度也懒得再教训什么，让她快她也快不起来，只是这个早上李北柠再一次刷新了她在林英心中的废渣程度。

好不容易做完了一百个仰卧起坐，李北柠只觉得肚子好酸哦，照这么练下去，她的八块肌和马甲线指日可待！

她刚回到队列站定，林英冰冷威严的声音再次响起，“李北柠，站到第一排来。”

“……”李北柠很不情愿的站到了第一排，瘦瘦小小的一只完全暴露在铁面林的目光下，她好想哭，还能不能让人愉快的摸鱼了。

你以为这就完了？不，快乐的一天才刚刚开始，先来他个十圈！

整齐的四个队列奔跑在操场上，很快李北柠瘦瘦小小的身影出现在了队列的最后面，跟不上大家的速度，掉队了。

“李北柠！快点！跟上你们班的队列！”罗恩看着被甩掉一大截的李北柠大声喊了起来。

跟上队伍？开玩笑她怎么可能跟得上……好吧，她跟上了，因为a班的队列已经赶超她了……

林英对李北柠睁一只眼闭一只眼让罗恩很着急，在罗恩的教学信念里每个学生都有每个学生的天赋，不应该浪费在不适合他们的地方，像李北柠这样精神力极高的学生就应该去惊艳机甲系，而不是在这里荒度。wap.bΙＱμＧètν.net

“林老师，我恐怕李北柠会跟不上后面一天的训练，这才是刚开始她就已经快撑不住了。”

林英只是瞥了一眼跑跑走走的李北柠，“没事，死不了。”

“……”

李北柠的十圈最终是没有跑完的，当a班队伍跑完十圈的时候，她也默默的跟着回到了队伍。

接下来的训练是各种