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陈国锋淡笑了一下，又道：“因为你们在规定时间内赶到了，所以不会接受惩罚，并且沈秋作为第一个到的，还能额外加一百积分。”

说到这里，他略微停顿了下，“不过，这些之后陆教官也会说，我要告诉你们的，就是尽全力，争取在每次训练考核中，都拿到前面的名次，只有好处，没有坏处。”

他说完后不久，梁长志第三个跑了下楼，只不过他的时间已经超过了五分钟，被陆庆严淡漠地宣布不合格。

之后携手赶来的姜媛和管心妍，还有第六个到的郑存飞，自然也是一样的命运。

等到**远到达的时候，已经超过了七分钟，陆庆严的脸色肉眼可见的难看起来。

此刻，就剩下刚刚被小卢叫起不久的钱波。

按说他作为部队大院长大的孩子，对这些应该也是门清，但一来钱波从小就体弱，二来他的智商在那里，从小接受的都是脑力有关教育。

他骨子里就不太看得上这些训练之类，若不是陈国锋在上面压着，这孩子早就少爷脾气上来，不管不顾了。

自然的，他带着起床气站到管心妍旁边的时候，已经快到十分钟了。

程国锋的脸色也有些不太好看。

“给我站直了！像什么样子！”不等陈国锋训斥，陆庆严已经皱眉怒声呵道。