每场出场十分钟左右，一双球鞋的寿命一般也不会超过十场比赛。

曾经在奇才装备部门工作时，每次出征客场，装备部都至少要带上70双球鞋，来满足训练、比赛的需要；

按照每个赛季每个球员消耗掉30-40双球鞋计算，这都是一个非常可怕的数据和开销；

“很好，王，慢慢来，只要你足够努力，我相信你能很快适应我们的节奏。”

塞拉斯支持了王尚的想法，说话间，把一本厚厚的战术手册，递给了王尚。

从装备经理手里，领取到了骑士队的训练装备，王尚开始了自己为自己设计的训练计划；

王尚给自己设计的训练计划非常简单，完全是凭借高中时期的记忆，确定的训练内容；

每日三练：每天早晨8点到9点半，是基础的运球、护球、传球等基本技巧训练；

中午10点半到12点，做500次中距离投篮、300次三分球投射训练；

到了下午，则主要进行力量、对抗、平衡性、反应能力等方面的训练；

“王，你已经到了克利夫兰，怎么没打个电话告诉我啊？”

下午三点半，当王尚出现在健身房的时候，詹姆斯已经在进行力量训练了；

看到王尚，詹姆斯竟然停下来，主动和王尚打了招呼；

“嗨，勒布朗，我知道你很忙，所以没敢打扰你！”

面对詹姆斯，王尚心存感激，如果没有詹姆斯，自己或许只能接受一份非保障合同；

“没有那么忙，训练还是必须要进行的啊！”

作为天之骄子，詹姆斯真的没有那种超级球星的骄横跋扈，站在他身边，可以感觉到他有多么的平易近人；

按照年纪算，詹姆斯只有十八岁，而王尚已经二十一岁了；

但在克里夫兰骑士队中，只要不是**，都知道詹姆斯才是这里真正的主人；

“谢谢你，勒布朗。什么时候你有空，让我请你吃顿饭。”

王尚说的，显然是合同的事情，而这其中，詹姆斯确实起了决定性作用；

“王，你很棒，不需要谢我的，你配得上这份合同。只不过，你需要个机会而已。”

说完，詹姆斯就开始做起了训练，无论是热身过程、训练过程，都非常的认真；

和詹姆斯有自己的训练师相比，王尚的所有训练都是没有安排和设计的；

“王，如果你想，那你每天可以跟