而非外在的人事物。只有这样有意识的心灵，才可以在遇见所有外在变故时

x33，而保持内在的安定、宁静、喜乐。因内在的爱和光明心性，而抵抗外在的一切无常，做到真正的宠辱不惊，不取于相，如如不动。”

“怎么做到。”男子很是认可西亚的话，对西亚这个小姑娘也是刮目相看。

“你恐惧的东西，真的很可怕吗？”西亚继续耐心的说着。

“也不是很可怕！”男子经过深思熟虑后，很肯定的回答。

“你恐惧的东西真实吗？”

“如果从发生来看，它并未发生，只是有可能发生，所以它应该不是真实的，只是我产生的忧虑。”x33

“它既然是虚幻的，那恐惧有意义吗？”

“没有意义！”

“那没有意义的东西，该不该舍弃呢？”

“该舍弃！”

“那就让它离去！”

“怎么做到让他离去。”

“当你的头脑停歇下来，你就自动让它离开了，当你不去思考它，它就不存在于你的世界了。”

“停歇不下来！”男子满脸的无助。

“你自己的头脑，你认为有什么东西，是你无法主载的吗？”西亚乐呵呵的笑着，男子也难为情的笑着。

“我还真的没法主载，你这么一说，我发觉我还真不是自己思想的主人，是自己思想的囚徒，这个现实太扎心了。”男子有些后知后觉的摸了摸，所剩无几的头发。

“你可以成为它的主人，有意识的去掌控你的言行、思想，直到完全的成为你，所有面向的统治者。我想这么伟大的内在工程，是很有挑战的，但是也是非常值得的，因为没有人愿意成为奴隶，而非受控于其它力量。所有外在的满足，永远是无常的，短暂的，所有内在的工程，都在通往一条，永恒的，喜乐的，自由的，和谐的，丰盛的，圆满的灵性世界。你所有往内的探寻，都会为你的外在生活，带去一条深刻而充满奇迹的道路，这些由内而外的创造，将把你带向你无法想象的高度。”

“老师！请告赐教，我真的要成为自己的主人，完全的统治者，这条路才是我真正该走的，我一直在寻找的道路。请告诉我，我该如何做到，有什么钥匙，可以让我打开，一条通往心灵深处的，真正摆脱苦难的道路。”男子显得有些过于激动。

“我们的头脑与全宇宙都是中性的，当我们的信念系统，赋予一件事以正面的，它就是正向的