第136章 关于训练中的富裕仗(2 / 3)

试。

苏陌依看着辰龙庚肆跑步的时候,那种速度和之前按照日本提供的比赛录像之中展现的超恐怖末脚差距很大。

不免有些疑惑,但是她没有多问,毕竟辰龙庚肆现在展现的数值和之前从辰龙寰宇以及辰龙贡岁身上收集的差不多。

跑完几圈之后,苏陌依摸了摸下巴,说道:“庚肆小姐,我发现你的抬腿幅度不算很大,应该调整,其次就是频率问题,虽然我知道这方面的问题在寰宇小姐和贡岁的小姐的身上也存在,但是我还是像看看能不能有纠正调整的可能性。”

“调整幅度?”辰龙庚肆想了想点点头道:“好。”

按照苏陌依的方式辰龙庚肆跑了一圈,可能是第一次跑不太适应,但是多少还算熟悉了一些。

苏陌依看了看辰龙庚肆的跑姿之后,对着辰龙庚肆道:“第一次的话已经很好了,只要能够熟悉并且运用于比赛的话,那么会有不小的提升,不过这样的话上下坡可能速度递增会变慢,不过能够熟练转换步伐跑法的话那就没什么问题。”

“哦。”辰龙庚肆点点头。

辰龙庚肆又训练了一会,苏陌依递上来一瓶水,辰龙庚肆喝了一口之后感觉有些酸酸甜甜呢,以前没有喝过这样的饮料,于是看了一下牌子,发现没牌子。

“这个饮料”辰龙庚肆一脸疑惑的看向苏陌依。

“这是由辰龙集团开发的特殊饮料,在同类型运动饮料中表现极为优秀,但是还没有正式上架,因此没有注释表和标明。”苏陌依说道。

“哦哦。”

苏陌依继续道:“而且我们也准备了特殊的食物,不过放心,都是由大厨制作而成,每一种都有保证,不会难吃,只会好吃。”

“同时之后我们还有相应的保养养护措施,一定能够保证庚肆小姐你能够在训练之后增强体质的同时维持健康。”

“这样会不会过于那什么”辰龙庚肆有些弱弱道。

“放心吧,现在正在日本的寰宇小姐和贡岁小姐,以及已经回到华国的曦阳小姐都是保证和庚肆小姐你一样的模式,也是有我们探寻出最能有效提升的方式。”苏陌依紧接着说道。

辰龙庚肆没有多说什么,训练到傍晚时分,她跟着苏陌依回到家里面,的确看到了准备好的饭菜,每一个看上去都是色香味俱全,当然吃起来也一样。

五菜一汤,三素两荤加上蘑菇汤。

吃饭的时候其他人也在桌子上,毕竟辰龙庚肆没有那种自己吃饭其