第367章 坡道训练法(1 / 3)

【有一点忘记提了,之后的更新频率可能会下降,还请谅解。】

训练场之上。x33

琵琶晨光此刻正在跑圈,而此刻换上黑色训练服的辰龙庚肆则是坐在训练场边上背对阳光看着手机。

一会儿之后,琵琶晨光喘着气,跑到辰龙庚肆身边,道:“庚肆会长,基础跑圈已经跑完了。”

辰龙庚肆点了点头,抬头看向琵琶晨光问道:“你知道你的问题在哪里吗?”

琵琶晨光愣了一下,疑惑道:“耐力方面么?”

“不,不是耐力。”

辰龙庚肆起身,将手机屏幕亮给琵琶晨光看。

“第一场皋月赏,身后是以后追跑法追上来的成田大进,她的后追挺厉害的,但是你和她的差距并不算她,只是颈差。”

“第二场德比,最后直线的时候,胜利奖券在中间冲了出来,你也有和她进行对抗,输了,但,差距也不大。”

“这样”

琵琶晨光有些迟疑道:“每次只差一点么”

“嗯,没错,每次只差一点,你的爆发力有点差,如果在之前提升这一方面的话,赢得三冠没有什么问题。”辰龙庚肆点头道。

琵琶晨光微微低头,随后抬起头,神色认真道:“那该怎么训练爆发力呢?”

“嗯”

辰龙庚肆摸着下巴思索了一会儿,看向琵琶晨光。

琵琶晨光的天赋方面自然不用多说,毕竟是成田白仁的姐姐。

“爆发力么”

“菊花赏,三冠”

辰龙庚肆突然想到了一件事情,上一位企图夺得三冠的马娘是美浦波旁,而美浦波旁在不少人眼中适合跑英里短途。

而突破这种固有的认知的方法是在她遇到了黑沼之后。

黑沼使用的训练方法叫做坡道训练法,而自己当初也体验过,除却对耐力方面有所提升之后,对于爆发力方面,也有一定的上升。

因为适应了的疲累迟钝,因此在比赛中进入紧张的最后执行阶段,能够有更多的力量去迈出自己的腿。

“我想到怎么去提升了。”辰龙庚肆开口道。

“想到了吗?”琵琶晨光疑惑道。

“嗯,按照我说的做,跟着我的节奏来。”

看着将手机放下的辰龙庚肆,琵琶晨光疑惑道:“你也要训练吗?”

“不,只是做个示范而已。”

【1993年,进入秋