而言，人体每多摄入正常新陈代谢所需的100大卡热量，就得慢跑20分钟、或跳绳10分钟、跳舞20分钟、骑单车23分钟、爬楼梯10分钟、打高尔夫球20分钟才能消耗掉，我可不希望为此而浪费宝贵的时间！”

“那多吃一根香肠呢？”

混子饶有兴致地问道。

他对于减肥知识倒是没太多概念，因为压根不需要，他这样的运动狂人，从来就没为身材的问题而担心过。

“香肠的热量大约为每百克508大卡，一根香肠的热量视大小而定，一般是75克，含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟才能消耗完！”

严秋雯莫得感情地分析完，这才缓缓地道：“香肠是一种高热量和高脂肪的食物，我绝对不会吃的，从小到大都没吃过！”

“不会吧，你从小到大都没吃过一根香肠？”

混子惊讶了。

这个东西既可以当主食，也可以当零食。

路边摊的烤香肠机就不少，几乎没人不吃过的。

他有点不解：“怎么你小时候就有保持身材的概念了吗？”

严秋雯颔首道：“是的，这是我妈教我的，她也不吃，还有油条也是禁忌。”

“那你和你妈也不喝豆浆了？”

苏泽林脸色古怪。

“我们不吃油条而已，为什么不能喝豆浆？”

严秋雯反问道。

“因为喝豆浆必须有油条呀，否则是没有灵魂的！”

混子觉得这是常识。

换成自己的话，就会觉得少了点什么。

就像榨菜必须配白粥或者泡面那样。

“什么灵魂不灵魂的，健康合理才是王道！”

严秋雯口气平静。

苏泽林摇头不止。

合理合理，你整天把这东西挂嘴上，都快成严合理了。

篮球球评有个张合理，只要球传给姚明打就是合理，科比三分线外空中三百六十度转身后仰也合理，其他人打就是乱打。

混子暗道说不准你妈偷偷吃油条，却告诉你不能吃这种东西，只能喝豆浆。

就像很多大人告诫自己小孩那样，不能吃煎炸食品啊，对身体不好，自己转头却真香。

混子呵呵一笑：“看来家庭教育有别呀，我爸从小就告诉我，喝豆浆就得吃油条，吃华丰三鲜伊面的时候加根香肠，爽就一个字！”

“方便面+香肠？”