陆常杰三人下课的时候，老师特意提醒，让他们去找安光宇上课。

晚饭等课程结束后再吃。

三人到了行动组，看到行动组的组员刚结束训练。

那天被陆常杰弄晕的同事汤兵问道：“安组长，你还真要训练他们？”

安光宇说：“他们将来都是有本事的人，要有能力保护自己，艺多不压身，他们三个这样聪明，脑子灵活，学东西肯定很快。”

“咱们可是实打实的训练，把他们累瘫，他们还有精力去学习其他课程吗？”

安光宇小声说：“所以，我让他们一天课程结束后来，这样就不影响上课。”

要知道，安光宇训练起人来，非常严格。x33

每一个被他训练过的人，都叫苦连天。

但从他手底下出来的组员，个个身手非凡。

汤兵在心里为三个孩子默哀。

……

安光宇带着三人熟悉各个训练场地，就让他们开始跑步。

第一天来，安光宇也没打算把三个孩子吓跑，就让他们跑3公里，结束后就可以去吃饭。

3公里对于两个男孩子来说不算问题，付星辰有些吃力。

陆常杰和霍高飞已经跑完。

因为没有吃饭的缘故，付星辰有些坚持不住。

陆常杰给了她一片牛肉干，让她吃了再跑。

吃完牛肉干，付星辰觉得身上有了力气，继续跑起来。

霍高飞看着陆常杰咽了一下口水。

陆常杰又拿出一片牛肉干给他：“先吃点垫垫，等星辰跑完，我们就去吃饭。”

总算是跑完3公里，付星辰累得饭都不想吃。

回去后，刚一沾床就睡着了。

……

第二天，以为还是3公里，安光宇却让他们加跑1公里。

三人早有准备，先把带在身上的食物吃了，补充体力，才开始跑。

跑完4公里，霍高飞问安光宇：“咱们的训练每天就是跑步吗？”

安光宇说：“训练还没有开始，现在只是让你们先热身。”

付星辰跑完，躺在地上说：“你让我们跑步，是不是让我们以后遇到危险的时候，能够跑得快一些？”

安光宇哈哈大笑：“这是其中之一。”

多1公里，对于一个女孩子来说，非常累，付星辰让安光宇把自己与陆常杰霍高飞分开对待。