，约近一时辰，锅顶四周都结锅粑而不焦。看他把别人平日所食称为生饭，诚不为过。

他说：“学道必先会煮饭，白气正是时候，青气就烤焦了，连火候都拿不准，还学什么道？”咄咄逼人，众皆笑之。

吃完饭让各人蹲踞在地，或倚门或倚墙，刚好有放屁者，老人说：“浊气下降，这就通了。你们平日吃生饭，所以根本不通”。众又哗然大笑。ωωw.Ｂǐqυgétν.net

他人正色道：“饱食之后，定要蹲踞，这是仙人坐功，日日如此行之，百病自愈，且可长生。”全家将信将疑，行之日久，果然功效显著，始信服之。