了。

看着怪兽肆虐，无数人声嘶力竭的哀嚎。

失去魔力的李非只能随着大地的震颤瘫倒在地，无助的哭泣。

却被自家催开饭的布偶猫舔醒。

更有甚者，脚踩龙神号，身背登龙剑，身后还跟着尤贝尔与星光体。

在敌人突然暴露出破绽之时，身后的尤贝尔突然提醒：“十代，好机会！”

于是三人开始低头祈祷：“请原谅我用这种方式行侠仗义。”

“看招！”

【雅典娜之惊叹！】

被李非半夜突然一嗓子吓醒的媳妇，气的一脚给李非从床上踹了下去。

事实证明，人在极端愤怒的情况下，媳妇的起床气不比巨神兵差多少。

至于化身超人之类，更是数不胜数，带着十几枚氪星戒指，打一晚上响指亦是不在话下。

终于，在战胜了几乎无可匹敌的网瘾伊布战队之后，李非靠着强大的生物钟醒了过来。

同宿舍的其他三人还沉浸在甜美的梦乡之中。

两只布偶猫一只窝在床头，一只窝在床尾，自己有猫窝不睡，坚持着跟李非抢地盘。

轻手轻脚的起身，穿衣洗漱。

盘了盘手镯上的龙头，李非开始了自己的日常晨练。

与禁林旁取水的海格热情的打了一个招呼，李非从他的小屋旁跑了过去。

也许是极少有小巫师这么热情的和他亲近，海格那藏在络腮胡子后面的小脸蛋，激动得满面通红。

“看来我得试着多积累一些和一年级新生相处的经验。

说不定明年可以向邓布利多申请去接那个孩子入学。”

看着李非的背影，海格捏了捏自己皱巴巴的手帕。

先围着霍格沃茨城堡跑了两圈，然后依次是十分钟的平板支撑，十分钟的深蹲，十分钟的倒立。

（各位大佬如果想尝试，建议2分钟一组，休息三十秒后再做下一组。无氧与有氧运动一定要结合，注意运动强度不要过力。）

前世李非也是让自家外公带着，从小锻炼，一身童子功。

奈何那时小孩子心性吃不了苦又没耐心，浑身的懒筋让自家外公抻练的全都舒展开来，到九岁就放弃不练了。

身体骨骼与肌肉生长太慢，抻开的筋没有后续锻炼来维系，渐渐全部缩