萧远道见状,侃侃而谈:“白菜
含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,且能刺激肠胃蠕动,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。”
李绵绵闻言,立刻把菜又捞回来。“这个味道不好,我替你吃,你吃我得鸡蛋。”
萧远道忍俊不禁。
李绵绵吃完饭,萧远道将其安排到他的办公室,自己则去了工作室。
她觉得无聊,在他桌子上留字条后离开。谷
回到凤吟路的宅子,提起菜篮子逛菜市场。
买了五斤牛肉回来,准备做成牛肉干让萧远道带着补充营养。
从菜市场回来,直奔厨房。
清洗牛肉,沥干表面的水分切成段,顺着牛肉纹理切条,放入瓷盆内,加入姜片,葱段,香菜根和料酒去腥。
再淋入生抽,撒适量的盐的五香粉,少许辣椒,搅拌均匀,盖上纱布腌制。
天傍晚,她才把纱布揭开,倒入冷水锅中大火煮半个小时,捞出后挑出配料,晾干水分,
起锅热油后,放入牛肉干中火慢炸,焦后捞出沥干油渍,撒下数的白色芝麻后,分别撒梅子粉,细辣椒粉和孜然装瓶。
接着开始做晚饭。
蒸了两人份的米饭,炒了一份家常豆腐,一份干锅土豆片,两人份的紫菜汤。
六点半萧远道还未下班,李绵绵等不及先吃,才把饭碗捧起来,厨房门响了一下,紧跟着青年秀挺的身影映入眼帘。她说:“终于回来了啊。”
萧远道:“好香,好饿。”
李绵绵:“给你留的饭菜在锅里,自己拿。”
萧远道应声,瞥到切菜台上的三大罐牛肉干,她的小桌前也有一盘。“你做的牛肉干?准备送给谁?”
李绵绵:“给你啊。你们食堂吃的素嘛,专程买牛肉给你做的,平时饿的时候,不用等食堂开饭也不会空肚子。”
萧远道走到她跟前,徒手捏起一根往嘴里塞,外酥里嫩,肉香浓郁。“好吃,比肉脯铺子卖得味道还好。你都是跟谁学的?”他不动声色的套话。
李绵绵:“你管我?”
萧远道从锅内拿出饭菜,坐到她旁边:“我想管。”
李绵绵傲娇:“就不告诉你。”
李绵绵吃得不多,很快放下碗