部通了。

看来这“内力兑换天赋”是以最合理、最安全的一种办法帮自己开拓了经脉，而不是很突然的、不合理的将内力塞入自己体内。

这天赋在为自己增加内力的同时，把自己的身体也已经改造了。

夏极顿时舒了口气。

继续细看下去，则是真元的凝结之法，以及如何高效的修炼内力。

六十年的内力，并不是说你随意修炼六十年，就可以获得，而是必须有效的修行才可以，这其中遵循的一个基本法则就是运转周天的次数，以及心境。

早中晚各一次，这是硬性要求，其中不可被打断，心境必须保持心如止水，不被外物所扰。

而如果在运功的关键时刻被打扰，那么很可能岔气，如果你内功不多那顶多是有些不舒服，肚子疼，或者放个屁之类。

但如果你内功已经很多了，那么这岔气很可能让你走火入魔，残废，甚至一命呜呼都不无可能。

所以，密室，对于高手来说，是极其重要的。

因为运转周天，往往是他们最脆弱的时候。

之后，内力臻至一甲子，自然是水到渠成的凝聚出真元。

有了真元，有两个好处。

第一，有真元的高手再与人打斗，就可以一边打，真元一边生出内力，可谓是生生不息，这也使得力量达到了一个新的地步。

第二，真元会自己带动你体内的经脉运转周天，而不需要你刻意为之了，所以也成功避免了“**扰而岔气”的问题。

夏极现在就是这个地步。

另外，《百家总经》里还提到了四个东西。

第一是对功力年份的描述。

这是说一个普通资质的人，在勤恳的每日按照正常运转周天一年后所获得的内力值总量，为一年功力，这是一个定值，好像冥冥中有某个存在规定了这个数值。

夏极也明白为何道痕要用“单位”来描述真气数量了。

第二是机缘，江湖机缘众多，好的机缘甚至可以让你内力大进，也许吞吃一颗奇异的神果，功力骤然增加三十年，四十年也不无可能。

又也许你获得一本奇功，一天修炼的内力就是别人十天修行的量，这也不无可能。

第三是丹药，不少丹药里可以增速修炼，甚至如同神果一般直接赋予内力，只是一般这些丹药都有着饱和度。