都被吐出来了，心里有一种说不出的愉悦感。

“放松，需要不断的暗示！”

青竹暗暗的告诫自己，先让眉头放松，再放眼睛放松，再放脸部肌肉放松。

不知不觉中，青竹感觉整个人都放松下来，然而，人放松之后，睡意就上来了，青竹感觉眼皮越来越重，不由自主的打了一个哈欠。

“白天上课太累了！”青竹念头一转，他不知道，自己已经走神，陷入了散乱的静之中。

时间缓缓的流逝，青竹开始打盹。

突然间，青竹的身体向前栽了一下，差点栽到床上，这一下，也让青竹的困意消了一些。

“专注的静，专注的静，专注的静。”青竹念了三遍，却找不到头绪。

又过了几分钟，青竹累到不行，他想，‘不行了，不行了，明天还要上课，如果不睡觉，会没有精神的。’

青竹本来就极为疲惫，也极为困倦了，又给自己找了一个理由，人的惰性上来了，青竹放下腿，躺在床上，捂上被子，伸了一个懒腰，心里有一种说不出的愉悦感。

迷迷糊糊间，青竹又进入了梦乡。

隐约间，青竹感觉到一只柔软的手在拉他，他感觉自己的身体被拉了一下，有一种灵魂和身体分离的感觉。

“啊！”

青竹惊呼一声，他进入了似梦非梦的境界，抬眼间，再次看到女鬼，先是一惊，而后，放松下来，“又是你！”

“你怎么回事啊？”女鬼的声音有些空间，却带着明显的嗔怪之意。

“呃！”青竹有些尴尬，他知道女鬼在责怪自己，责怪他修行不上心，他苦笑一声，“姐姐，我真的坚持不下去了，太困了。”

“修行，哪有这么轻松的事情？”女鬼说。

“唔！”青竹无法反驳，他知道自己有些懒惰，意志力也太弱了。

“哎！”女鬼轻轻一叹，又说，“本来，我也可以强制你修行，如果我真的强制你修行，你就永远无法证道，也无法磨砺意志，所以，修行还是要靠你自己来。”

女鬼说了一