青竹说，“我不会上门催眠，如果你们需要催眠，或者想修练瑜伽术，甚至，学习功夫，我都可以教，不过，只在大梵瑜伽馆教授，当然了，学费另外算。”

“呵呵！”顾思琪笑了，她向青竹投去感激的目光，青竹此举，等于帮了她一个大忙，她相信，用不了多久，大梵瑜伽馆的名气就会越来越大。

青竹感受到顾思琪的目光，心想，‘思琪姐，我是没那么多时间啊！’

青竹每天都需要大量的时间来修行，他能抽出来的时间非常少，如果青竹能达到八地菩萨境界，不动地，无功用行的境界，就不用像现在这样修行了。

现在的青竹，还需要做止、观修行，止，即止息，观，即观心，行止坐卧，念念不忘，念念清明。

如今的青竹，无论是行走，还是坐卧，都要保持清明，他能清晰的‘看’到自己的每一个念头，看到自己的每一个想法，甚至，还要观察自己的每一个动作。

平时的时候，青竹会想，‘我为什么会这么想，这个念头从哪里来的。’此外，青竹还会想，‘我为什么会做这个动作。’

随着时间的推移，青竹的大脑越来越清明，他能清晰的看到自己的每一个念头，每一个想法，做到念念不忘，念念清明，这是一个非常重要的过程。

神秀大师说过一个偈语。

身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

这首偈语讲的就是修行之法，也告诉你如何去修行，要时时保持清明，让心像镜子一样明亮，不染一丝尘埃。

当然了，这很难做到，平时，人心里会有很多想法，很多念头。

有句话说，抽刀断水，水更断，就是说的念头。

如何降伏其心，如何降伏自己的念头，做到念念清明？

佛经上有一句话，心一境性，系心一缘。

所谓系心一缘，就是把心念系在一件事情上，就好像养马一样，要把马系在马棚里，这样，马就不会乱跑。

青竹给大家催眠之后，也会给大家讲解一些修行方面的事情，那些深奥的道理，由青竹讲出来，通俗易懂，再加上青竹身上有一股特殊的感染力，让大家都能静下心来听，所以，大家的学习效率非常高。

青竹讲了半个小时后，停了下来，说，&