青竹把注意力放到胃部，而后，用特殊的方法锻炼自己的胃。

想锻炼自己的胃，就需要对身体有一定的掌控度。

前面说过，对身体的掌控度，也就是对身体的运用权限，这一点，高等级文明都会研究。

意志越强，对身体的运用权限就越高。

所谓权限，就是对身体的利用率。

怎么说呢？

普通人对身体的掌控权限非常低。

如，刚出生的婴儿，只能动动手脚，或者眨眨眼睛，此外，连说话和站起来都办不到，就是因为自己对身体的运用权限非常低。

随着年龄的增长，人对身体的掌控权限会越来越高。

人会慢慢的学会走路，学会说话，还能学习很多知识，身体也会越来越灵巧。

不过，这还不够。

真正说起来，人是可以百分之百掌控自己的身体的。

如，牙齿掉了，我们可以控制自己的造血功能，以及骨骼生长能力，让牙齿再生。

又如，身上被划了一刀，我们可以控制自己的细胞生长，让伤口在短时间内愈合。

再者，我们还可以控制自己的身高，甚至，能控制自己的骨骼，让骨骼变长或变短，这一点，在武侠小说中也有写过，有一种叫缩骨功的功夫，就能让自己的骨骼发生变化。

按理说，人可以控制自己的心跳和肠胃蠕动。

说到这里，就比较容易理解了。

因为意志强大，可以控制自己的肠胃蠕动，甚至，能控制自己的胃液和肠液分泌，所以，就能控制自己的胃和肠子，如此一来，就能锻炼自己的胃，强化肠胃功能。

地球人对肠胃的控制力非常低，很多时候，都是潜意识的行为，由潜意识控制肠胃。

潜意识，就是第六识。

所以，想锻炼自己的胃，就要学会运用潜意识。

青竹用潜意识控制自己的肠胃蠕动，控制胃液分泌，如此一来，青竹能感受到自己的胃‘活’过来了，消化能力也大大增强。

青竹暗道，‘原来，进化还体现在胃方面啊。’

地球人的胃非常低级，人把食物吃进肚子后，只能消化百分之十到百分之二十，余下的百分之八十，会排出体外。

当然，修行者的胃功能强大一些，可以消化百分之三十到百分之四十。

像青竹，他可以消化