夜明虾，还有各种海参，鲍鱼和迷青蟹。

这种蟹个头很小，却蟹美无比。

沉青岚还去海边寻了些蛤蜊，又从装食材的储物袋翻出了丝瓜。

这面最重要的就是汤底，用这么多鲜美的海货熬成的汤底那味道可想而知。

和尚献宝似的将自己切好的面条递了过来，心中无比得意，“我这水平，回去能把我师兄气死。”

将面扔进三气盾，沉青岚找出两只比她还粗些的大海碗。

“你这是不是夸张了些，你这比二锤的食盆还要大！”

沉青岚一门心思在锅里，“大碗面才过瘾，你们这些人没见过世面！”

和尚：……

现在见世面，是看谁拿的碗更大吗？

不过没过多久，当他将自己那只超大海碗内的面汤都喝了个干净的时候，他才知道自己是真的没见过世面。

他知道自己能吃，但是不知道自己已经能吃到这种地步了。

比二锤还能吃！

怎么会有这么好吃的面！

他眼巴巴的看着还在吃面的沉青岚。

那夸张的眼神，让低头的沉青岚脑袋上快要被烧出两个洞。

她只得抬头。“一样东西，你不能吃到撑，这样下次你就吃不出它的美味了！人说吃饭八分饱就是这个道理。”

“嗷呜。”在一旁连面带海鲜囫囵往嘴里嗦的小狼忍不住出声。

青岚又在讲那种无中生有的道理了。

真是一个爱讲道理的女人！

沉青岚拿出桌上的蟹壳扔到小狼的脑袋上，“吃你的面！”

一旁的和尚哀怨的不行，“再来一锅我也不会吃撑的，再煮一锅吧？”

沉青岚拒绝，“没面了，吃东西要适量。”

“我来擀面，我现在擀面擀的可好了！”

沉青岚在心中翻了个大白眼，这是比谁擀面擀的好的时候吗？

她就是不想做了。

吃完好吃的，最紧要的就是拿着躺椅躺着晒太阳，不然这一天就不能算是完美的。

而且那满满一锅，她真的怕和尚会被撑死。

这家伙也不是有多高大，东西都吃到哪里去了？

却不曾想自己吃的也不比和尚少，两人在天元大陆并列第一大胃王无疑了。

沉青岚是打定主意不煮，她又不是厨子，特意做饭给他人吃，这个人除了她师父，其他人都没那么大