第一百五十章 长跑训练(2 / 3)

奥运天王 天仙地瓜 1112 字 11个月前

好成绩,也不会让陈刚怀疑什么。感觉,自己这样的成绩,也是在情理之中的。

想到这里,刘飞就看着陈刚说道:“陈教练,那我现在就先跑一次,你给我卡一下时间,看我能跑出什么样的好成绩。”

陈刚这时,就也看着刘飞说道:“好,那你就跑一次吧!我看你只要能够跑进十五分就不错了。你从来就没有跑过五千米,这第一次跑,能跑进十五分之内,也都算是不错了。你已经在这方面,算是很有天赋的人了。”

陈刚虽然是一个短跑教练,可他对于长跑方面的事情也了解一些。毕竟,不管是长跑还是短跑,都是属于田径项目的。陈刚当了多年的田径教练,自然对于长跑的训练方法,也是了解一些的。

听了陈刚的话,刘飞就又看着他笑了一下说道:“陈教练,那你就看好了,看我能不能跑进十五分这内。”刘飞一听陈刚这以说,他可有些不服气了。他知道,不管自己的真实水平怎么样。反正,他只要是想要开‘外挂’的话,就一定能够跑出好成绩。

“好,刘飞,你能有这一份自信就行。那你就开始跑吧!我想要先了解一下,你的长跑成绩到底是一个什么样情况。要是特别的差的话,我看,你还是直接放弃吧!这五千米的奥运冠军,可不是那么好当的。”

陈刚感觉,刘飞虽然在短跑上面,可以说是天下无敌了。可在长跑上面,他可能是不怎么样呢!

陈刚之所以会这么说,他也就是感觉,刘飞是自己亲手带出来的运动员,他很了解刘飞。他也就是一个在短跑方面有些兴趣的家伙,对于长跑来说。刘飞好象是从来就没有跑出过什么好成绩。

“好了,陈教练,你还是先让我跑一次五千米给你看看吧!”

说完,刘飞就开始在跑道上面跑了起来。由于是五千米长跑,也就不须要什么下蹲式的起步方式。直接开始跑就行了。

陈刚现在只是坐在跑道旁边的长椅上,然后从身上掏出了一根烟,叼在嘴里。然后用打火机点燃后,就开始抽了起来。

“刘飞,你小子这么狂妄。这一次,我看你还能不能跑出好成绩了。”陈刚对于刘飞这样的奥运会成绩,本来就是有些羡慕嫉妒恨的。现在看刘飞开始跑了,陈刚就坐在跑道旁边的长椅上面,一边抽烟,一边笑咪咪地看着刘飞奔