只有十六米三八的成绩，比他训练时的最好成绩也是差了不少。这可让李星有些郁闷了。感觉，自己这一次怕是跳不出好成绩了。

李星跳完之后，自然感觉有些不好意思，他也不好再到刘飞的面前了。于是，他来到了自己的教练赵杰面前。他知道，自己的教练看到自己这成绩，肯定也是有话要说了。

“赵教练，不好意思，我这一次没有跳好。”李星有些不好意思地看着赵教练说道。

“算了，这只是第一跳吗！后面，还有两跳呢！你把握好就行了。”赵杰现在当然是不能批评李星了。他知道，在这个时候，运动员最须要的就是鼓励，而不是批评。

遇到这种情况，做为一个教练，你要是把你手下的运动员狠狠地批一吨，那这些运动员，怕是会更加紧张。这样，他们也就别想再比赛出好成绩了。

赵杰对于这一点，那也是非常清楚的。毕竟，是一个执教了多年的老教练了，他对手下的这些运动员的心理素质也是非常了解的。

李星听了赵杰的话，心里也是稍微的放松了一些。他现在就又看着赵杰说道：“赵教练，那你感觉，我这一次试跳，那里出了问题，怎么没有跳出训练时的水平。”

赵杰听了李星的话，又看着他说道：“我想，你这一次没有跳出好成绩，可能有两方面的原因。第一，你有些太紧张了。你太缺乏参加大赛的经验了。越是参加大型比赛，就越是要学会放松才行。可你，肯定是有些紧张。

第二，你在比赛的时候，专业动作还是不到位。你的右脚在踩到起跳线时，踩的有些靠后。你的右脚根本没有踩到起跳线上，你就开始起跳了。这样，在测量距离的时候，你当然就吃亏了。

所以说，刚才那一跳，你其实是跳的还不错的，只是你踩线踩的靠后了。这样，你自然就跳不远了。”