在做着拍肩膀的动作训练。那样子，真是让人感觉很可笑。毕竟，要是你不知道真相的话，根本不知道陈刚在干什么呢！

就这样，赵伟又休息了十分钟后。就又来到了陈刚的面前，他看着陈刚说道：“陈教练，我休息这么长时间了，力气早就回复了。可以进行训练了吧！”

陈刚听了赵伟的话，就放下手，不在模拟拍肩膀训练了。他抬手看了一下手中秒表上的时间说道：“好，休息十分钟了，你的体力应该是已经回复了。那我们就再训练一次。”

说完，陈刚就又抬手在赵伟的肩膀上迅速拍了一下。他这一次的动作没有拖泥带水，非常的干脆利落，看来，这也是他刚才进行了模拟训练的结果。

“好，我就再跑一次，这一次，我一定要跑进十秒大关。”赵伟又感觉是浑身充满了力量。他来到跑道的起点，就又蹲下身体，准备开始起跑了。

陈刚现在就又配合赵伟开始训练他进行百米赛跑了。一切和刚才是差不多的。赵伟一开始跑，就也感觉是浑身充满了力量，他的起跑动作也很顺利。

只是赵伟在跑过了五十米后，就感觉是有些吃力了。开始大口的呼吸了。这说明，他刚才虽然是休息了十分钟，可体力并没有真正的完全回复。

就这样，赵伟这一次跑完了一百米后，他感觉是非常的累。他的成绩也是不尽如人意。他只跑了十秒六八的成绩。

这下，可让赵伟又有些失望了。他还想，自己这一次能够突破十秒大关呢！可比赛的结果，就是让他感觉到刘飞的‘真传’并不怎么样。

陈刚也是一样，他也想着这一次，赵伟再跑一次的话，应该能够跑过十秒大关了。可结果，赵伟不但没有跑进十秒大关，相反，他的成绩还不如上一次呢！

面对这样的结果，陈刚和赵伟都非常的无奈。毕竟，他们现在也不知道刘飞的‘真传’到底是管用还是不管用。

“陈教练，你说这是怎么回事，这一次的成绩还不如上一次呢！”赵伟有些无奈地看着陈刚说道。

陈刚听了赵伟的话，他也是有些无奈地说道：“我也不知道这一切到底是怎么回事，这一次我拍你的力度应该是比较合适的。和上一次是差不多的。可这成绩怎么会差这么多呢！”

“陈教