松了口气，却又问道，“鹏飞和梦虎呢？就让他们这么打下去？”

“恩，打到精疲力尽为止。”何冲看着那两人对薛平谷说道，“这一个月我回想了下上次来的情形，我感觉之所以会有加速修炼的效果，跟与镜面瀑布出现的敌人拼斗有很大的关系，正因为激斗后身体消耗严重才会对更好的被这里的效果作用到，所以必须先打。”

“那我岂不是也应该先进去斗一场？”薛平谷诧异，“可你为什么让我就地修炼？”

“一是因为上次那五个小时已经让你适应了这里，但最主要的还是你即将突破。”何冲笑道，“我说的先打后练是效果更好，但你现在应该先突破在去消耗，这才是对你来说最好的效果，明白吧？”

“好像明白了。”薛平谷似懂非懂，“你绕的我都晕了，不管了，反正按照你说的去办就是了。”

话音一落，薛平谷直接盘膝坐下开始行功修炼，很快便进入到忘我的境界里。

何冲并没有开始修炼，而是等着熊鹏飞和柏梦虎打到快要脱力才展开身法快速掠进去，又以最快的速度在另一个自己杀到之前返回了分隔线外。

同样是将两份药物摆在他们面前，然后告诉他们修炼的方式，这两人也进入到了忘我的状态中。

本来何冲也是打算让他们选一下是先炼体还是先练气的，但这哥俩看了看还在远处‘浴血奋战’的全玉书后，很是干脆利索的摇着头，打死都不肯去炼体。

接下来就剩全玉书自己了，他现在真的是浑身浴血，血气的加速与加量让他的血管很轻松的撑开，顺着毛孔尽数流了出来，好在那个地上的药丸已经被他找机会捡了起来吃到了肚子里。

他的这个过程非常痛苦，要知道作用在他身体上的不止是血管破裂的问题，更还有筋骨皮肉的作用以及敌人的打击。

但同样的，他现在效果也是更为显著，虽说体力在不住的消耗着，可战力却明显的有了提高。

全玉书一时半会是完不了，何冲趁着这个时间将食物和水之类的常用品都摆放到了身后不远处，至于想要方便啥的那就得跑远点去解决了，反正这里地方够大也不怕嚯嚯。

不得不说这全玉书虽然嘴上叫苦连天，但真要练起来却比谁都咬牙，看的出来这家伙是横在心里的主儿，平时看着吊儿郎当的什么都不上心，其实相当要强，尤其是现在经脉断了，他不想让自己成为人人照顾的对象，更不想什么事都因为内力的问题被排斥在外，所以这会儿更是发奋的去炼体。