微点头，“接下来，我会分别针对你们三人布置训练计划！你们唯一需要做的，就是完成！拼命的完成！不用担心受伤，不用担心疲倦，因为你们根本无法感受那一切！”

这番话，三个小家伙一开始还无法理解，不过，当第一天的训练开始以及结束之后，他们终于体会到了这句话的意思。

训练一开始都非常简单，分为两个方面。

精神集中力训练，和体魄训练。

精神方面，因为咒力的本身威力，便是集中力强弱，所以这方面依然不可或缺。

严颜三人早已经根据神栖之地的精神力集中训练方法之中研究出来专门的训练之法，比如早季训练的控制咒力以修复瓶子，同时也是修复细胞端粒的这种方法。

严颜他们总结之后得出结果，这方面完全可以系统化。

其实也非常简单，冥想。

这是鸣和贝蒂获取法师职业之后自然的法门，平时并不需要自己运转，相当于一种被动，可以直接提升魔法威力，或许这也是职能的特殊根本。

这方面严颜也有，只是不同的是，严颜的是均衡之道。

而贝蒂和鸣这种法门，和如今五个孩子平时使用的法门，唯一的区别，也就是一个是专注训练集中力和咒力控制方法，而另一个，在训练这方面的同时，却可以同时做到提升精神力强度。

孰强孰弱一目了然。

一开始冥想，孩子们都是不得其门而入，但很快就掌握了法门，效果虽然没有贝蒂和鸣好，也就十分之一的程度，而且根据个人的不同，效果也在这个基础上有所浮动，但是这就已经足够了。

为了避免浪费时间，冥想两个小时，然后进行原本的那种基础训练，光是这一点就让几个孩子苦不堪言了。

但之后的训练，才让他们明白什么才是地狱。

上午的精神集中力的训练很快便是结束，吃过饭后，下午的体魄训练就开始了。

废墟！

所有人直接进入废墟！

不光是严颜带队的三人，就连贝蒂和鸣那边的两个女孩子也是没有例外！

“跑起来，没吃饭吗！？守！不要掉队！”

“弱鸡们！就这种程度吗！？那么你们就成为这些变异兽的晚餐吧！”

“记住！如果今天傍晚之前还没有通过废墟的，那么明天的任务就加倍！