一夜无话。

第二日一早李毅就从梦中醒来，扯掉手臂上的药膏，在空气中随意打几套拳击的姿势，虽然依旧有些疼痛，但已经不像昨日那般颤抖红肿了。

接过侍卫送来的水洗漱一番李毅就起身去找程天乐继续去学习箭技。

“你今天来晚了。”程天乐冷着脸道。

李毅抬头看看了还没有完全出来的太阳无语道：“好吧！我明天会更早。”

程天乐也没有继续说什么，伸手将手中的长弓扔了过去，大声道：“一个时辰。”

“好。”

所谓的一个时辰就是如同昨日一般继续摆一个时辰的姿势，已经了解‘合体’技能强大的李毅也不多说什么，直接拿起长弓侧身站立，双臂平直抬起。

周边的士兵也都各自忙碌自己的事情，对于站立的李毅虽然有些好奇但并没有其他的什么举动，良好的阶级观念也不敢让他们有什么其他的想法。

不远处的大帐旁程将军一脸笑意的看着靶场中的李毅二人，双眼中闪过一丝莫名的笑意，随后就进入大帐继续研究之后的战略去了。

一个时辰一晃而过，李毅放下颤抖的手臂抬头看着一旁程天乐，眼神中很明显的表达了自己的想法。

“休息一刻钟。”程天乐道。

一刻钟的时间李毅让侍卫不停的拍打自己的双臂，以促进血液循环，加快恢复，这种也是较为科学的放松方式。

“所谓三段射，第一步，握弓搭箭，握弓手主要使用食指和拇指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。”

“第二步，吸气，拉弦与颌下，停几秒钟，观察一下自己的姿势是否正确，肩肘是否平，注意不要看箭靶，快拉慢放，拉满弓后默念一二三。”

“第三步，释放，呼气，拉弦手后摆放箭，放箭后注意看一下自己的姿势是否正确，不管是否射中，只要你姿势对，箭的落点基本是在一起的，每放一箭，放下弓，做三个空手的释放动作。”

说完这些，程天乐又看了李毅一眼，语气毫不留情的说道：“想要将弓箭练好更多的是在与天赋，三段射发是最基本，也是最简单的射箭方式，同时也是