速度与质量都会更高！

而学院的高能量营养套餐无疑就是能够提升身体力量的好东西了。

回到修炼塔，天色已经是完全暗了下来，风子辰看向对面灯火通明的冰蓝色修炼塔，想起早上那次尴尬的对面，不由咧了咧嘴，不知道那个冰山女神此时在干什么呢？

摇了摇头，挥去了脑中的遐想，风子辰并没有第一时间前往二层训练场练习冰遁，而是来到了第三层修炼之处。

毕竟刚刚吃完大份营养套餐，身体里储存了大量的能量，此时不修炼还更待何时？

坐在那学院准备的修炼蒲团之上，身心一片空灵，风子辰闭上了眼睛，开始提炼查克拉。

时间一点一点地过去了，风子辰静静地提炼消化着体内蕴含的高能量，查克拉的总量也在一丝丝地提升着，这速度，比起在陨落之森中他自己埋头修炼又要快了许多！

良久，风子辰睁开了眼，暂时结束了此次修炼，此时他体内的那些能量大部分都已经完全吸收化为了查克拉流淌在体内，这令得风子辰又陷入了沉思。

“查克拉是由人体内一百三十兆的细胞中蕴含的身体力量加上大脑里深藏的精神力量完美融合产生的神奇力量；借由学院提供的资源，我现在的身体力量比起之前已经是大幅度提升了，不过相比起来我的精神力量倒是提升的不大啊……”

在火影中并没有明确指出忍者们拥有着专门锻炼精神力量的法门，不过有些精神力量强大的秘传家族，像是木叶的山中一族，他们的精神力量明显就要比他人强上太多！

像是山中一族的族长山中亥一，他的实力或许才精英上忍级，不过他的精神力量除开那几个六道级的非人存在，几乎无人能敌！

毕竟在最后的第四次忍界大战中，山中亥一作为忍联合军指挥部的联络部队队长，借助一些工具甚至能够监视整个战场，直接在数万人脑中传达作战指令，这份精神力量简直骇人听闻！

要说他们山中一族没有什么专门的锻炼精神力量的法门，打死风子辰也不信啊。

所以风子辰也曾为了提升精神力量而在系统中兑换过山中一族精神秘术，用以锻炼自己的精神力量。

初期确实是很有帮助，借助山中一族的秘术，风子辰才能如此之快的提升自己的查克拉，精神力量大幅度提高。

不过山中一族毕竟只是火影中比较特殊的秘术家族，他们的秘术也并不完全，相对