第20章 五十圈!(2 / 4)

易帝无敌 我是菜园子 1282 字 2023-11-01

来的比易建联还早,可是他头上一点汗水都看不见。

羡慕啊。

桑德斯目光巡视了一圈。虽然他想在易建联身上找点毛病出来,可是人家那一头汗水总比那几个刚来衣服还没换好的人敬业吧?

“咳咳......”这是桑德斯说话的前奏,他看了看表“先跟着训练师进行单项训练,现在是两点35分,等到3点半的时候,我们来集体训练。”

话音一落,众人就准备散开各自找训练师了,可是没想到桑德斯又说了一句:

“易建联你有单独的任务,通过这几场比赛我发现你身体体质这方面还有待提高,你今天就先训练体能吧,”

“嗯......先围着球场跑五十圈!”

哈?

易建联惊了,这你妈又是什么套路?

五十圈?你这是场上拿我没办法,场下来跑死我吗?

人群中有几股幸灾乐祸的眼神传了出来,沃尔几次想要开口都被旁边的辛里奇拽住了。

沃尔是实在人,在他看来这哪是什么提高体能啊,这是赤裸裸的折磨啊,五十圈也太多了。

上一次易建联也只跑了二十圈。

易建联虽然很生气,但是也拿桑德斯没办法,只要在球场上,就必须得听教练的。

“草年末的,你狠!”

易建联暗中比了比中指就开始“五十圈长跑之旅”了。

一圈,两圈,三圈......

其他的球员要不就是在投篮要不就是在运球,只有易建联一个人默默的围着场馆边跑步。

按照NBA标准球馆的尺寸,长为28.6.5米,宽为15.24米,一圈下来也就是87.78米,那么五十圈就是4389米。

距离某一个数字只差了7米......

4000多米不算多但也不算少,像是很多年轻人跑完了一千米之后都累得跟狗一样,何况是4000米呢?

不过得益于平时的自律,易建联的呼吸还保持的不错,这次跑完二十圈比上次又好了很多。

三十圈!

四十圈!

五十圈!

一圈一圈,在所有人的注视下,易建联气喘吁吁的完成了“五十圈长跑”