都会加练一个小时的射门和传球。

恒大、鲁能、国安的梯队球员，也都会加练，这是他们能通过选拔，得到徐艮宝认可的，非常重要的一点。

艮宝足球基地的小球员们，也都会加练。

当然，张小唐和孔雨为了能留在洛尔卡，训练更加的刻苦！

两人在球场练习球技，在健身房练肌肉和力量，回到寝室之后，两人还会继续训练！

这种训练，没有足球参与。

而是一种复盘。

他们会把自己在比赛中的表现，复盘出来，做得好的地方，可不可以用另外一种选择，做得更好，做得不好的地方，可不可以换一个方式，变不好为好呢？

这种复盘。

两人是从步凡那里学来的。

他们两人，在安顿下来后，曾非常虚心的请教步凡…你为什么能用一年的时间，把足球踢成职业水准？

步凡想了好久，才给出了自己的答案。

毕竟，系统的存在不能说，他只能想另外的解释。

他非常郑重的告诉两人：“吾日三省吾身…每次踢完球，我都会在脑子里过一遍自己的表现，想着怎么把球踢得更好一些。”

这种做法，踢球的人，都会尝试。

比如，在业余比赛中，踢出一脚天外飞仙后，好几天，都会在脑子里回味这粒进球，然后满足的自我评价道：牛X！

但很少有人，会去复盘自己的失误。

失误嘛，都正常，踢球没有不失误的。

但职业球员，对失误的容忍度极低，一次失误，可能就是一次丢球。

步凡没说谎，他真的是，要复盘每一场比赛，和自己的每一个动作！

有些时候，步凡甚至整晚不睡觉，就是在思考：如何把球踢得好一点，再好一点！

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