半个小时！三十分钟！一千八百秒！

这个时间有的时候会让你感觉很长很长！但更多的时候，会让你感觉很短很短。

而长和短的感受，完全是一个人所处的环境所决定的。

就像现在，木桶内的这三百位集训队员，估摸着就会感觉这一千八百秒很长很长。

因为虽然修炼者在补充他们先前高强度训练的消耗，炼体之法也在提升他们的身体素质，修炼之法也可帮助他们在修炼液的能量中去感应气感！

但这一切，其实都伴随着一种叫做痛苦的东西！

没有什么是不劳而获的！特别是涉及到对生命层次的改变方面，想舒舒服服的完成这一切？这怎么可能！

伴随着痛苦！这才是最正常的。越痛苦，效果反而越好！

所以，在这种痛苦当中，这些集训队员会感觉哪怕仅仅只有半个小时，这个时间段也很长很长。

但话也说回来了，在这种痛苦当中，保持心神的稳定，还要兼顾着修炼，这对他们的意志力还有精神力，都是一种极大的磨练！

当他们熟悉了这种痛苦伴随的感觉，就代表着他们的意志力也变的强大了。

当然了，对陈牧，对铁子龙，对肖劲战，对所有教官来讲，半个小时的时间太短太短了，几乎是眨眼的功夫，他们也就稍稍转悠了一下下，时间就到了。

“全体都有！起立！出桶！列队！”时间刚到，铁子龙的命令就分毫不差的下达了。

所有集训队员迅速脱离了木桶，然后又迅即无比的排列整齐！

“目标食堂！出发！”铁子龙再一次下令。

这一次，他没跟着去，肖劲战和其它教官带人前往了！

吃过饭之后，他们会进行思想教育，这方面由肖劲战和其它专门的人来负责！

陈牧则在他们离开的第一时间就开始查看每个木桶的情况，铁子龙拿着笔记本和笔跟在陈牧身边做记录。

“一号桶，吸收率百分之九十八！重点关注。”陈牧查看了一号桶之后，沉声的说道，然后直奔二号桶。

铁子龙迅速记录！每个号码木桶上都对应着本子上的姓名！这是要做队员训练修炼档案了。

每个人都是不同的，所以这就决定了每个人的天赋也是不同的。

在短短半个小时之内，从修炼液的吸收比率上，就能初步的做一个判断！

倒不是要搞区别对待，在第一个大的训练阶段，大家