于谨第一次深刻感知了“有备无患”四个大字到底是什么意思。

“对方不仁就别怪我们不义了。”他冷着脸,一副被惹到了的模样。

他的袖子撸到了大臂上，脚下跨开站着，精神抖擞,握着拳头愤懑不平，要大干一场的架势。

丛澜在旁边憋笑着给他鼓掌。

体育运动不只是考验竞技水平，还考究心态,这是所有人都知道的事情。

轻装上阵的小将反杀夺冠热门老将，一匹黑马姿态冲上领奖台,戏剧性的一幕在每一年都会出现,人们对此津津乐道，也百看不腻。

包括这一次的冬奥,夺得金牌的神奇故事也有许多。

丛澜是小将,但不是黑马，她早早地就展露了天赋，所以被研究得也更深刻。

不过没有人知道，她在4T以外，还有4S。

这是于谨手里的底牌。

在来索契之前,首体的冰面诞生了一场又一场clean版本的《罗朱》,新编版本里试着放过4T、4S，也试着放了4T、4T3T、4S，还试过4S、4S3T。

clean的次数不算多，但这难度很大，只要一场能clean,就已经是赚了。

于谨看着自己的本子，上面记录了这十天内的所有数据。

“合乐练习的时候,热身完,你先跳4S,”于谨此时的气势上天，“第一个要是成了，就跟4T，然后4T3T。”

丛澜咬着棒棒糖：“哦。”

于谨被气疯了，这是昨晚上丛澜睡下后他跟老丁几人商量好的战术。

不是想从打分入手逼我们孩子紧张吗？

不是想用短节目成绩告诉我们你有很大的权利吗？

来啊，心理战啊！

自由滑本身就是一个技术动作多、容易出错的比赛，能clean的人很少，要是赛前再被一激，心态不稳，那就更完蛋了。

褚晓彤：七个跳跃炸五个的以前的我默默看着你。

大家上冰后热身阶段一般是滑行、一周跳、二周跳，然后过渡到三周。

丛澜会多个四周。

不过她能在短时间内直接上3A，本身就能给对手压力。

阿列克谢早就知道了丛澜的习惯，正在指导两位弟子。

“你们只要稳住，好好发挥，就能取得好成绩。”他尽量放轻了声音，“丛澜的4T确实很厉害，但只是一个四周跳，对成绩起的作用还没有那么