想停下。”

比赛跟日常训练是不一样的，赛季期间的训练和休赛季的训练也是不一样的。

对运动员来说，差别很大。

于谨拿她没有办法。

“行吧，”他道，“一起努力。”

丛澜：“嗯！”

送走于谨之后，丛澜翻了翻自己放在桌子上的笔记，上面是她新节目的构成，以及最近半个月来的训练情况。

其实不是很好，长高长胖给她带来了不少的压力，她目前还没有适应新的身体状态，一天一个模样，哪怕她在努力练体能，今天胖了明天瘦了，起伏不定的状态对她的影响很大，哪怕这一天有了进度，到了第二天，一切都会被打回去。

技术动作有了变形，四周跳不行了，连三周都出现了问题，而丛澜的3A成功率迅速下跌，其他的三周也是一般。

今天演出的时候还摔了一个3F。

丛澜思考过，发育阶段她可能会丢技术，但没想到居然会这么严重。

于谨觉得正常，现在她要做的是稳住心态，只要能把发育关过去，丛澜不再长个和长体重，到时候稳定下来了，是可以把技术再捡回来的。

目前来说，最大的问题就是身体的各项数据一直在波动，这是发育期最棘手的。

丛澜：“算了。”

不多想了。

胡思乱想不如加练。

将毛巾收好，又去喝了水，丛澜进入了意念空间开始日常的加练环节。

进入之后，丛澜揉了揉自己的腰，晚上训练的时候不小心磕到了，青了一大片，这会儿还是疼的。

余下的训练时长还有很多，她在这里积累的数字都快上千了。

丛澜没急着找教练，而是躺在了冰面上，脑袋枕着手臂，她仰望着场馆的天花板。

上空没有安排射灯、大灯，照明的主体是隐藏式的，所以不必担心会被闪瞎狗眼。

身下一阵又一阵的冰凉袭来，丛澜歪了下脑袋，侧脸贴近了冰面。

很冰，零下的温度并不好受。

非人类教练突然闪现，跟一串数据流似的，闪了两下后凝结成了实体。

“为什么不去热身？”她问。

丛澜向上看去：“教练，你是人类还是什么其他的生物呢？”

她在这里的教练很多，这是为了发育关新换的。

教练：“不是人类。”

但没有说是什么。