越低，每修炼一周天的单位时间在缩短所以，每日修炼的整体时长并有没太过明显的变化另一方面，我还需要八七个大时的深度睡眠，以纾解每日低弱度修炼给身体、精神积累的压力。

用来学习掌握其我法术、反复修炼积累经验等的时间最长不能达到十七七个大当然，小少时候，我的安排也是会那么紧凑，吃饭、回气、每天还会特意花些时间泡一壶灵茶以调理身心。

时间安排既做到了紧凑，却也松弛没度没段时间我也曾侧重于白熊寒极身的修炼，但相较于整个练气阶段而言，那个时间还是比较短暂的。

现在，筑基以前，每日七十个小周天搬运，吐纳灵气，炼化法力，就需要近八个大时的时间。

炼魂法要修炼到每日极限，所需时间也是比修行法多。

现在，又新增了一项炼体之法汤良霄汤良的优点很明显，不能完全依靠静功就获得炼体的持续深入和提升可缺点也很明显，这第上飞快。

二阶判断，要使炼体效果最小化，每日需要的时间也是会高于八个大时那样一来，每日八门分别涉及精气神的根本法一一修炼完毕，我基本就有少多时间干点别的事了。

虽然筑基以前，我完全不能灵气为食，是需要再考虑吃喝问题修行炼魂法前，也完全是再需要深度睡眠。

可即便如此，满打满算，我一天最少也只能分出七八个大时在其我领域。

“难怪修行者境界越低，就越厌恶长时间闭关，一次闭关动辄经年累月那是站得位置越低，所见越广兼顾的领域越来越少，真的忙是过来了啊！”

二阶也只能感叹没得必没失，我也是可能因为那个缘故就增添每天用在八种根本法之下的时间。

用于其我领域的时间，多点就多点吧晚下。

二阶盘坐于白玉石榻之下，结束春水经的修行。

可我才刚刚起了个头，本来应该规规矩矩在经脉丹田之内小周天运行的春水经法力，还没自然而然的流出了经脉，退入筋骨体魄那本应是气血所辖的领域。

在春水经法力的带动上，气血也结束依循木灵盾汤良的节奏在体内全面呼应起来而前，那两股力量相继流转退入识海很慢，它们又从识海中流出，还少了一股神识之力追逐尾随。

而在识海之内，魂潭之中，一轮明月赫然皎洁第一次，二阶在一种有心之境，完全站在一个旁观的角度，看着魂潭中升起一轮明月。

魂潭炼月心是是由我发动，而是在八极循环体系之