而说道：“你如今已经在此定性堂端坐了整整三日，你可觉腹中饥饿？”那猴子闻言，果真觉得那三日仿佛是一眨眼的功夫一般，肚子也没有什么饿不饿的感觉，于是乎道：“我倒是无甚感觉！”

老者听后点了点头，又让他去往那安静屋当中修炼，他走进那安静屋中，只觉得四面八方，弯弯绕绕，只因为刚刚得了好处，于是那猴子便如同在那宁神屋中一般端坐在那里存想！

到了子、午、卯、酉四时，真觉阴阳往来中，上气下降，下气上升，津津有味。坐到那无间断时，不觉满身松快，举体皆轻！那猴子更是喜不自胜，浑身松快，双眼之间更显灵气异常，反而还增添了一抹的道心儿。