第92章 银量自意武(1 / 4)

天上云朵飘飘,太阳当空高照。

十分钟的休息将完,龙皇拟照清了清嗓,看着瘫躺在地上,不愿动弹一下的赵丹凝与赵丹明,神明又开始了正言激励说道:HTtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠEt

“汗水是进步的证明,坚持是成功的基石,现在的痛折不过是暂时的,而你们从中获得的力量可是永远的,要相信自己。”

停顿了一秒,紧接步入正题,龙皇拟照再道:

“好了,休息时间结束,我给你们五秒钟的起身时间准备,五秒后,0.2吨重力,二十分钟,五!四!三……”

“我的哥!还来啊!”

“别怨了,快把马步扎好。”

“二!一!重力开!”

施压无声,重力只在转瞬间,顿感再次沉重无比起来的赵丹明,艰难开口问道:

“**!确定0.2吨吗?我怎么感觉这次比刚刚还重?”

“心理作用和身体劳累罢了,咬牙坚持住,调动全身肌肉对抗。”

“**!太折磨了!”

这次力量训练前的事先有准备,让赵丹凝与赵丹明成功架起了应对马步,没有再一上来就四肢着地。

然而,零点二吨重力,约有四百斤重,全面施压于全身之上,仍让人身扛艰难。

前十分钟,还算安然,赵丹凝与赵丹明都咬牙坚持着,让重力施压于肌肉,遭挤迫的肌肉在反抗。

可随着后面时间渐渐,还是开始出现了欲想趴下般。

姐弟俩人,腰杆慢慢的也不直了,双膝也在微微弯下着……

“我不行了!真没力气了!”

“我也快到极限了!”

“还剩十分钟,坚持住。”

时间陪同神明眼见,被训的俩人慢慢跪下。

意料中的情况,龙皇拟照也没说什么,围着姐弟俩人,安静的走绕了一圈又一圈。

坚持了十二分钟,赵丹凝率先右膝落地,单跪了起来。

坚持了十五分钟,赵丹明也已极限尽至,双膝而跪落。

然而,相比第一次的四肢着地,这一次的双膝未手,明显让姐弟俩人没那么难看。

见此,龙皇拟照微微扬起嘴角,平静一笑,开言道:

“还剩最后一分钟,能让你们的膝盖离地吗?很难看!”

“靠!小爷我!拼了!!”

“起!!”

发出的低吼之声,牵