快速恢复体力，减少运动损伤的效果，换到古代就是泡药浴。

穷文富武，不是说说，想要培养一个武者出来，投入根本不是普通家庭能负担的！

理疗区一点不比修炼区小，这里也有专业的老师带着。

曾经，大体量运动后泡冰桶，有助于减轻关节肿胀积水，消除乳酸，快速恢复等好处。

现在更进一步，急速冷冻室：使用液氮降温，让身体在零下110°左右的环境内，持续2-3分钟，能有效减少炎症反应、促进血液循环、加速肌肉恢复。

但这套设备很贵，而且需要专业人员在旁边辅助。

二中理疗区，单单是这种‘急速冷冻室’就有12个！

从冷冻室出来，罗青峰打了几个摆子，感觉嘛……就是冷。

他已经用积存【气血】恢复了体力，同时修复了运动损伤，根本不需要做这个。

后悔了，气血不是大风刮来的啊！

联邦发展武道这么多年，学校作为这个培养体系最重要组成部分，建设极其完善，有一套专业的恢复方案。

冷冻疗法之后，老师又带着所有人到了按摩区，年轻的女按摩师穿着护士服款款走来，躺在床上，只穿了一个短裤的罗青峰忍不住咽了口口水。

哪个高中生经得起这种考验！

这时代，投入武道的男性比例远超女性，相对的，普通的工作岗位上，女人就更多了。

按摩师轻轻拉了下罗青峰身上的毯子，没拉动，顿时笑了，“哎呦，小弟弟，害羞了。”

玩笑归玩笑，开始按摩放松后，罗青峰只想说：专业！

聊了几句才知道，这些小姐姐竟然都是曾经二中的，大学毕业之后回来工作。

在小姐姐的按摩下，罗青峰很快放松下来，自然而然，脑子里又开始想修炼的事。

基础拳法，很好。

相比锻体式，基础拳法才是打人的招式，自然很吸引年轻人。

基础拳法练到圆满，也许能让他一拳增加100斤的力道，但锻体式可以让他拳力突破400！

其他同学需要基础拳法来调动对武道的兴趣，他一个灵魂是老登的人完全不需要啊。

所以，前期没必要浪费时间在基础拳法上。

全力修炼锻体式，争取尽快追上李唐他们的第一梯队，精英班才是自己的目标！

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PS：老焰火当然算是