连续感受了两遍才明白，要在最后一次‘呼’气之前衔接动作，保证那一口气不泄！

明白后，再次白猿式起手。

斜刺里，邓德显眼中闪过一丝满意。

听劝，又理解力强，执行能力强，这样的学生哪个老师不喜欢呢。

当然，邓德显只是稍稍关注。

作为武道课老师，责任不止在督促学生修炼，更要制止一些急于求成，明显身体疲惫了还要继续加练的同学。

力量、恢复、耐力，都是身体天赋的一部分，天才们不但力气大，恢复的还快，耐力更好，不用操心。

但一些平民出身的同学，天赋不行但意志力强大，但有时过犹不及，导致身体受损，气血亏空！

这也是联邦禁止将‘锻体式’教学视频公布到网络上，让所有人都可以修炼的根本原因。

有人教导的，自然有能力拿到教学视频，没人教导的，就干脆等学校教导。

“呼”又一口气泄了，这次还不如上一次，想着掐时间导致注意力分散，呼吸出错了……

果然，找到窍门是一回事，练成是另外一回事。

罗青峰倒也不气馁，当前的修炼进度是基础，怎么也不会更差，而一旦成功，想必效果会更炸裂！ъΙＱǐkＵ.йＥτ

沉下心来，继续试验。

掐时间导致呼吸出错……

成功切换，但呼吸频率上的变化不同出错……

掐时间出错……

出错……

切换成功，出错……

就这样一刻不停，全身心地投入到修炼中，颇有种物我两忘的感觉。

罗青峰也不知道一共失败了多少次，人已经机械式的在修炼了。

双腿微微弯曲，髋部向后向下……呼吸，呼吸……克制跳跃欲望，向后坐地屈膝，身体向前向下前屈，双手穿过双腿中间，从后侧扣在腰部，随后双腿伸直，臀部向后，双腿悬空……

呼吸节奏放慢，放缓，再慢，再缓……

再慢，再缓

人不动，胸口不动，呼吸细不可闻，外界静悄悄的，五感慢慢沉浸……

思维一片空白……

邓德显刚想张嘴喊下课，注意到罗青峰的情况，抬手看了看表，高三嘛，不拖堂一下，是不是有点太不礼貌了！

足足五分钟，罗青峰气血彻底平复下去，邓德显这才拍拍手，“下课。”

这一声，喊醒