训练毫无征兆的就开始了。

就在健身区里，叶晚直接拿出一只恒温饭盒来。

恒温饭盒上还有LED屏幕，显示着盒内温度，以及加热、加湿、空气炸、煮饭等选项。

庆尘心说，这不就是个不用插电线的电饭煲吗？看来监狱附近也有云流塔。

叶晚将饭盒打开，里面赫然是码的非常整齐一片片牛肉。

“吃了，”叶晚说道。

“不是要训练吗，现在吃是不是对肠胃不好？”庆尘问道。

“用呼吸术训练，你不吃的话身子会垮，因为消耗太大，”叶晚解释道。

庆尘感受着呼吸术的奇妙，他忽然问道：“等一下，当我使用呼吸术的时候，分明感觉有一股莫名的气息正游走身体里。它对身体好像并没有什么帮助，也没有实质，但我似乎可以控制。”

叶晚摇摇头：“这我就不清楚了，你可以问问老板。”

“好，”庆尘没再多问。

第二天清晨，倒计时20:20:00。

林小笑坐在桌旁问叶晚：“昨天晚上进度怎么样？一般人刚开始高强度训练肯定扛不住吧，他扛到几点？”

叶晚看了他一眼：“满负荷，从11点练到凌晨3点。”

“等等，他这样子一看以前就没训练过，他能练到3点？”林小笑愣了一下：“叶妈你可别给他练死了！”

“有呼吸术呢怕什么，”叶晚摇摇头：“训练前我就让他吃了一整盒的牛肉，训练的时候就全都消耗光了。老板专门交代的，放心，我有分寸。”

寻常人第一天开始高强度训练，照这个练法恐怕早就不行了，练出横纹肌溶解症都有可能。

“就算有呼吸术，他也会累啊，”林小笑嘀咕道。

叶晚再次摇头：“他仿佛可以将身体与精神割裂开一样，只追求训练目标，不在乎身体的疲惫，这种情况我也没见过。如果他不是穿越过来的时间行者，恐怕按照这种意志力早就觉醒成超凡者了。”

“这是好事，他如果早就觉醒了可就不是普通人了，也就没法走老板的路，”林小笑说道。

这时，18号监狱已经到了早上开饭的时间，一扇扇合金闸门应声打开，囚犯们排着队往楼下走来。

庆尘老老实实的站在队列里，依然是毫无特权的样子。

林小笑往庆尘那边看了一眼，赫然发现对方精神奕奕的样子，连四天断食的后遗症都消失不见。