快点吃，吃完一起复盘今天的比赛。”

周火担忧道，“你真没事？可别硬撑着，后面几天一大堆活动要用你呢，你可不能掉链子。”

余邃点头，“没事，放心。”

周火勉强点头，又叮嘱道，“我和咱们司机都是二十四小时开机的，什么时候不舒服马上打电话。”

几人陆续吃完晚饭，众人一起去了会议室，打开投影一起复盘比赛。

两盘比赛加起来不到一个小时，但老乔足足盘了快三个小时，笔记写了满满当当七张复印纸，头一次赛后复盘，周火也跟过来了，他一个游戏苦手昏昏欲睡的跟着听了三个小时枯燥的复盘，待复盘终于结束的时候不得不再次感叹，“谁再敢说职业选手就是个玩游戏小混混，我就把他拎过来听复盘，我都眼充血了……老乔，我能问问吗？就刚才那个两秒的动作，就宸火放净化皿的动作，真的有必要重复三十几次给宸火看吗？别说宸火，我都要看吐了……”

“有必要，如果他下次再出现这种问题就需要重新看六十次，并且回去重复规范后的动作做至少一千遍用来形成肌肉记忆。”老乔把记录每个人问题的复盘记录递给每个人，“都是最基本的微操训练，平时训练稍微一松懈就容易出问题，不够完善。”

“行吧……”周火摇头感叹，“我本来以为你们也就半个小时的事，还想你们结束了我讲两句鼓舞一下士气呢，听了三个小时我自己已经没士气了，大家辛苦，不耽误你们时间了。”

众人起身要回训练室，周火又折回来不放心的看着余邃，“whisper，你没事了吧？”

正在低头看自己复盘记录的时洛抬眸看向余邃。

余邃面色如常，“还行。”

余邃一说还行周火更担心了，“什么叫还行？别拿身体开玩笑啊，趁着天还没太晚，真受不了了马上去医院，别再严重了。”

“真没事。”余邃拒绝的很干脆，“回去看看复盘记录，我今天还想直播一会儿呢，不用管我了。”

周火无奈，“怎么这么犟呢？行吧，反正用车也方便，一严重马上说啊。”

余邃单手揉了胃部一下，拿了老乔给他的复盘记录出了会议室去训练室了。

时洛跟在余邃后面，眉头微皱。

回到训练室后众人自己看自己复盘记录，总结好问题后开始自由活动，宸火组了隔壁战队的天使剑双排，puppy自己在自定义服务器做模拟训练，余邃果然开了直播。