，去掉你逃跑的时间，真正的正面作战只有4秒钟不到。”

“……”

塞琳娜手撑着地，贪婪喘息新鲜空气，没有说话的力气。

“太弱了，哪怕我一再放水，你在战斗之中，也没有完成过一次有效回击，全程不是逃跑就是挨揍。”

“你这种**，居然还敢做超级英雄的美梦……。”

罗素低下头，眼神之中写满了不屑：“省省吧，真要是给你一件英雄**，让你出门打击犯罪，当天晚上你就会被揍趴下，被人发现时已经满身正气了！”

“既然都是满身正气，为什么不去站街呢，以你的脸蛋，肯定能大赚一笔。”

他极尽挖苦塞琳娜，打击她肉体的同时，毫不留情践踏她的自尊心。

这也是锻炼的一种方式，塞琳娜只是一个普通人，不止是战斗技巧配不上她的身体素质，心理层面也过于软弱。

为了避免遇到言辞犀利的敌人，被喷得失去冷静，罗素要先帮她适应一下。

这也是没有办法的事情，唯有通过肉体和精神层面的双重打压，才会让塞琳娜一点点反弹，达到快速成长的目的。

按照罗素对超级英雄的评估标准，塞琳娜一无是处，连实习生都算不上。

其实，塞琳娜没有罗素说得那么不堪，挨了四天毒打，她的进步肉眼可见。

掌握了一手不俗的抗击打能力，长了挨揍方面的专家！

精神意志也提高了不少，已经学会了如何控制体内猫的习性，即便闻到令她蠢蠢欲动的猫薄荷，也能用自身意志压住这股欲望。

在罗素毫不留情的奚落下，塞琳娜眼中升起一团怒火，娇喝一声从地上爬起，猛地踏步加速朝着罗素飞扑过去。

“白痴，攻击目的太直接，只能送上门挨揍！”

罗素一边说着，一边侧身闪开，暗中出脚勾住塞琳娜，将其绊倒在地。

塞琳娜扭动身体，落地后顺势一个翻滚，卸去力道飞快爬了起来。

刚一转身，迎接她的是罗素紧随而来的一记冲拳，尽管她早有准备，双手架起做好格挡准备，还是被狠狠打飞了出去。

“记住了，敏捷是你最大的优势，不要总想着和我硬碰硬，要学会扬长避短，明白吗？”

“喝！”

说话间，塞琳娜又是一个飞扑上前，双手护指上的利爪直刺罗素胸膛和面部。

“说了不要总想着空中作业，怎么听不懂呢？”