第133章 睡粉也要有格局(1 / 6)

(额呵,( ̄▽ ̄)ノ继续是**章节环节……不要误会,还是继续上一章的不是足球比赛的主题内容与标题,时间线还是顺着走的,下一章的标题肯定恢复成高歌猛进的塞维利亚,下)

第二天是周一,早上9点,里卡多还有着私教课程要进行。因为昨晚才有比赛,而且晚上还有球队的例行训练,所以早上两小时的私教课程也不会有很大的运动量,以肌肉和韧带放松为主,辅以一些技巧训练。

在塞维利亚,通过皮门塔,里卡多是定期租用了一间高级的室内五人制足球场;为何说高级,是因为不单只室内恒温这点,主要是作为5人制球场,草皮竟然用的是天然草,而不是人造草或者橡胶地板……这让里卡多很是满意,钱嘛,贵点都不是太大的问题。

而这个赛季,里卡多和私教团队的训练目标除了巩固上赛季的头球训练成果外,新加了一项重点技巧的培养,就是盘带与护球。

在世界杯决赛上,和齐祖面对面的对舞过,里卡多知道了真正的控球大师的实力到底是如何的,也可以预想,巅峰期的齐祖是有多牛批。

里卡多以前的控球与盘带,更多是依仗着小时候的基本功,通过更丝滑的停球、触球与拨球,达到更快的变向与摆脱效果,再加上其自身优秀的身体素质,如果是一对一,应付大部分防守球员都够用了。

可是面对多人包夹和高烈度的围抢,里卡多的技巧就不太够看了;所以在之前的比赛,里卡多更看重的是一脚出球,避免过多的持球陷入重围之中。可是这样的踢法,却很受限,无法成为真正的组织或者进攻核心--都无法控球在脚,怎么做核心?

里卡多之前两个赛季在巴萨,偷师过小罗爸爸、哈维、伊涅斯塔等人的控球与摆脱技巧,但都没有系统化的训练过,而且他们三人的风格似乎都不太适合自己,偏灵动和小巧型的……里卡多自己就比较喜欢齐玄宗那种大开大合的节奏型。

所以私教团队也就拿人钱财替人办事,帮里卡多制定了一系列的系统训练计划,包括但不限于需要巩固和提升的基础技术,以及原地与动态情况下护球摆脱的模拟实战等等。

训练结束后回到公寓,刚洗完澡的里卡多就接到了一个本地的陌生电话:

“?Hola! 你好,我是李奇。哪位?”

“噢噢!伊娃女士,欢迎你,随时来吧,我在家呢,C919哈。”

没过多久,里卡多就在门口接到了与昨晚醉酒丽人完全不同的伊娃小姐姐。