午后下了一场大雨，原本清朗的天空突然乌云密布，大风刮着小区的绿化树疯狂摇晃，然后泼墨般的大雨噼里啪啦浇下来，伴随着闷雷滚滚，整个世界都在雨幕中模糊。

两小时后，风停雨歇，酷热的夏季多了一丝清凉。

祖奶奶觉得今天是适合户外活动的日子，正好要考校曾孙的体力，便把短到大腿根的小睡裤换成运动裤，带着曾孙和三无一起出门。

三人绕着小区跑了一圈，然后沿着大路一直跑，一直跑.....

五公里后，李羡鱼气息喘，语声娇，双腿发软渐沉腰：“雅蠛蝶，雅蠛蝶，跑慢点等等我.....”

自从家里住进来一个大胸祖奶奶，他的身体每况愈下，有时候看手机都会重影。

祖奶奶和三无面无表情的往前跑，李羡鱼见她们不搭理自己，干脆停下来走路，祖奶奶皱了皱眉，折回来，朝他做了一个噘嘴吸气的威胁动作。

李羡鱼顿时花容失色，咬着牙，迈开步子跟上去。

十公里后，何止精疲力竭，面无血色的李羡鱼蹲在路边绿化带，差点把胆汁都吐出来。

“好没用，动几下就不行了。”祖奶奶一脸嫌弃的看着曾孙。

“你不榨我精，我会这样么。”李羡鱼上气不接下气的回应。

他的体力不能说有多好，但正是精力最充沛的年纪，十公里路还是能应付过来的，只是这几天身子骨实在太虚。

“叫你不好好练气，叫你不好好锻炼身体。”祖奶奶骂道。

“我现在练气也晚了吧，就算我是荒古圣体，也挡不住你这个榨汁姬。”李羡鱼道：“我的祖先们难道不是被你榨干而死的？”

这句话似乎触到祖奶奶逆鳞了，她恼怒的抬脚丫子狠踹李羡鱼**：“信不信打死你这个不肖子孙。”

三无全程面无表情旁观。

祖奶奶说过，孩子不乖打一顿就好，打死就过分了。

只要不死，她就不管。

李羡鱼嘴上逞威风，他也只能动动嘴皮子，打又打不过祖奶奶，辈分也没她高，只能靠嘴皮子维持自己的脸面。

“慢慢来吧。”李羡鱼扶着腰站起身：“过犹不及，我也不可能短短几天就变高手，再夸张的作者也写不出这种剧情。”

肾之道，损有余而补不足。是故虚胜实，不足胜有余。

这句话告诉我们，肾虚才是男人正确的打开方式。

练气练体都非一朝一夕之功