上半身是灰色运动文胸，下半身则是成套短裤，身上多多少少也有些汗水。

“不够！不够！练了这么多天，怎么一点长进都没有！”卫左一边训斥着，一边抡圆了胳膊朝着李木进攻，李木明显已经只有招架之力。

不！是连招架之力都几乎没有，抬起已经红肿一片的左手护住脑袋，强撑着卫左一下又一下地重击。

“砰！”的一声，李木整个人被卫左一拳砸倒，重重摔在地上。

卫左也停止了进攻，摘下手上的分指手套扔在地上，全身小麦色的皮肤缓缓渗出汗水，顺着卫左那彪悍的肌肉线条向下滑落。

“都和你说过无数遍了，近身格斗力量很重要，速度很重要，但最重要的是节奏，注意对手的节奏，把控自己的节奏，将自己的每一份力量用的恰到好处，不能用蛮力，力量太大你的步伐就会混乱，自己都控制不了自己的落点，你就会露出防守间隙，对方只要抓住这个间隙，打倒你就是很轻松的事情。”

卫左语气不善，颇有种恨铁不成钢的感觉。

李木双手撑地，有些艰难地从地上爬起来，脸上已经有了多处淤青，不过好在没有流血。

“可是，节奏总是很难把握。”李木一脸无奈：“卫左姐你真的太强了。”

“你说的倒也没错。”卫左很不要脸地承认了下来，从地上捡起手套戴上说道：“好了，还是从基础开始训练。”

“我们是执行者，将来所参与的格斗并不是拳击擂台上的那种格斗，而是无限制格斗，没有规则，没有裁判的保护，谁能站着谁就是胜利者，你一定要很清楚的认知到这一点。“

李木使劲点了点头。

“我们的格斗术主要有拳术、腿法、摔法等，拳术你最近练的还可以，今天就着重再给你介绍腿法。”

说着，卫左抓起李木的双手，让他摆好架势。

“腿法并不单纯只是进攻的腿法，其中还包括位移的步伐，步伐在实战中的重要性想必你很清楚，而步伐便属于腿法中的下路腿法。”

“步伐最主要的作用有两个，其一是保持自己的位移，控制自己与对方的距离，通过步伐闪避对方的攻击。”

接着，卫左一脚踩在李木脚面上，李木脸皮**了一下，但还是忍住了。

“其二，便是封锁对方的位移，打乱对方的进攻节奏，从而使自己掌握战斗控制权。”

卫左挪开自己的脚继续说道：“步伐要与实战进行配合，要与你的眼睛和