是一套【养气培元功】，然后便是狂练【青云三十六剑】，晚上睡觉前修行【昆吾元玉功】，再以【全真心法】的睡功结束一天修行。

第二日循环这套修炼方法。

【全真心法】的系统性强悍的没有话说，即便是睡觉，那内力也是噌噌地上涨。虽然这种静功在最初的两天里让自己睡得有些不舒服，不过之后很容易就适应了过来。每天醒来之后，神清气爽，内视过后，内力更是修为大进，小道士清玄，无时无刻不沉浸在快乐当中。

没过多久，清玄便突破了原有的境界，达到了“淬体境”第四重天。

尤其【小无相功】的“十二天宫”又打通了两处，令内力含量更上一层楼，运转速度也快了一倍有余。

看着盘踞在十二正经的庞大精元，叶清玄知道这些精元足够用到自己进境“敛气境”了。在那之前，完全不虞内力进境缓慢。

清玄每日习武从不间断，云明又背叛了妹妹改跟着小师叔习练剑法，闲极无聊、无人相伴的云萱只好到别院去找自己师姐妹们玩耍了。

一时之间，青云观中获得了少有的宁静。

只不过平日里调皮捣蛋的小师叔不见了，倒让青云观中得到了少有的清静，早已习惯的众人甚至还颇为不适应。